porady

146 tematów w tym forum

1. Średnia prędkość 1 2

   Przez bolsmat, 21 Kwietnia 2019
   • 33 odpowiedzi
   • 44,6 tys. wyświetleń
   • 
   • Franz Mauer
   • 24 Kwietnia 2019

2. Trening w ramach dojazdu do pracy.

   Przez #Rafał, 12 Kwietnia 2019
   • 7 odpowiedzi
   • 2,7 tys. wyświetleń
   • 
   • KingaM
   • 18 Kwietnia 2019

3. Aplikacja rowerowa - z jakiej korzystać.

   Przez keitizb, 14 Kwietnia 2019
   • 6 odpowiedzi
   • 1,5 tys. wyświetleń
   • 
   • Red
   • 15 Kwietnia 2019

4. 24h - co jeszcze muszę wiedzieć ? 1 2

   Przez carrera51, 29 Grudnia 2018
   • 43 odpowiedzi
   • 8,4 tys. wyświetleń
   • 
   • carrera51
   • 27 Marca 2019

5. Brak siły - trenażer

   Przez cichy300, 13 Marca 2019
   • 13 odpowiedzi
   • 2,9 tys. wyświetleń
   • 
   • cichy300
   • 14 Marca 2019

6. Dysbalans mięśniowy

   Przez kubabike, 17 Stycznia 2019
   • 7 odpowiedzi
   • 3,5 tys. wyświetleń
   • 
   • Gość
   • 18 Stycznia 2019

7. wyznaczanie progu mleczanowego

   Przez lewy, 27 Grudnia 2018
   • 1 odpowiedź
   • 2,4 tys. wyświetleń
   • 
   • Gość
   • 28 Grudnia 2018

8. Trening w drodze do pracy

   Przez krzyszto, 16 Grudnia 2018
   • 2 odpowiedzi
   • 2,4 tys. wyświetleń
   • 
   • krzyszto
   • 16 Grudnia 2018

9. Jak nie zerwać się z koła ?

   Przez GBike, 29 Lipca 2018
   • 6 odpowiedzi
   • 3,5 tys. wyświetleń
   • 
   • piotr.solek
   • 8 Grudnia 2018

10. Spinning/Indoor Cycling

    Przez cieq, 26 Października 2017
    • 5 odpowiedzi
    • 4,8 tys. wyświetleń
    • 
    • piotr.solek
    • 8 Grudnia 2018

11. Zielona Góra nauka dropów

    Przez Bleidd, 15 Listopada 2018
    • 1 odpowiedź
    • 2,4 tys. wyświetleń
    • 
    • Gość
    • 15 Listopada 2018

12. Jak poprawić swoje słabe strony

    Przez hazok, 3 Września 2018
    • 9 odpowiedzi
    • 3,4 tys. wyświetleń
    • 
    • czarusblitz
    • 26 Września 2018

13. Powrót po 2 latach do jazdy.

    Przez Percon, 29 Czerwca 2018
    • 2 odpowiedzi
    • 3,1 tys. wyświetleń
    • 
    • Wojtek Z.
    • 8 Sierpnia 2018

14. Technika zjazdu szosą

    Przez de Villars, 27 Lipca 2018
    • 11 odpowiedzi
    • 3,7 tys. wyświetleń
    • 
    • nctrns
    • 28 Lipca 2018

15. Trening w upale

    Przez lesku100, 26 Lipca 2018
    • 12 odpowiedzi
    • 3,4 tys. wyświetleń
    • 
    • pizzaq
    • 27 Lipca 2018

16. Szybka rozgrzewka przed jazdą na rowerze?

    Przez misiek832, 16 Lipca 2018
    • 11 odpowiedzi
    • 4,8 tys. wyświetleń
    • 
    • Marek Karnecki
    • 23 Lipca 2018

17. Miernik mocy czy trener

    Przez Dzejjkobo, 24 Czerwca 2018
    • 11 odpowiedzi
    • 4,2 tys. wyświetleń
    • 
    • czarusblitz
    • 6 Lipca 2018

18. rozbiezności w treningu - prośba o pomoc w interpretacji

    Przez Marcin_W, 29 Czerwca 2018
    • 3 odpowiedzi
    • 2,3 tys. wyświetleń
    • 
    • Marcin_W
    • 29 Czerwca 2018

19. Tygodniowy wyjazd w góry - jak się przygotować?

    Przez Marcin_W, 25 Czerwca 2018
    • 10 odpowiedzi
    • 2,9 tys. wyświetleń
    • 
    • Marcin_W
    • 28 Czerwca 2018

20. Trening, a strefy tętna

    Przez lesku100, 15 Czerwca 2018
    • 1 odpowiedź
    • 2,6 tys. wyświetleń
    • 
    • Gość
    • 15 Czerwca 2018

21. Dwa rowery z pomiarem mocy a długość korby

    Przez Accidental, 5 Czerwca 2018
    • 1 odpowiedź
    • 3 tys. wyświetleń
    • 
    • nctrns
    • 5 Czerwca 2018

22. Wysoki puls ???

    Przez Rniestr, 4 Czerwca 2018
    • 1 odpowiedź
    • 2,3 tys. wyświetleń
    • 
    • MadOnion
    • 5 Czerwca 2018

23. Prosta metoda na ćwiczenie pokonywania zakrętów.

    Przez SzajBajk, 4 Czerwca 2018
    • 0 odpowiedzi
    • 2 tys. wyświetleń
    • 
    • SzajBajk
    • 4 Czerwca 2018

24. Szosa ftp

    Przez warmen, 31 Maja 2018
    • 0 odpowiedzi
    • 2,1 tys. wyświetleń
    • 
    • warmen
    • 31 Maja 2018

25. Miesiac do startu. Jak sie przygotowac?

    Przez mario80r, 10 Maja 2018
    • 14 odpowiedzi
    • 2,8 tys. wyświetleń
    • 
    • MadOnion
    • 30 Maja 2018