Dysbalans mięśniowy

[kubabike]

Cześć,

Od pewnego czasu zauważyłem że występuje u mnie dysbalans mięśni pomiędzy lewą a prawą nogą. W udach jest to ok 2cm obwodu a w łydkach 1cm, na korzyść prawej nogi-dominującej. Czy warto się przejmować? Jak tak to polecacie jakieś ćwiczenia czy może warto się udać do fizjo?

Kuba

 

[tadzikpl]

Jeśli nie jeździsz w kółko tylko, to bym się nie przejmował

Wysłane z mojego SM-G930F przy użyciu Tapatalka

[Gość]

Ludzkie ciało nie jest w pełni symetryczne. Prawa strona różni się od lewej. Lewą stopę mam większą od prawej. Prawy biceps od lewego i długo by wymieniać. O ile każda strona robi co do niej należy to bym się nie przejmował.

[Franz Mauer]

Przejmować się nie trzeba, ale można to zniwelować treningami mocniej angażującymi "chudszą" kończynę😉

[Gość]

19 godzin temu, PrzeLuka napisał:

Ludzkie ciało nie jest w pełni symetryczne. Prawa strona różni się od lewej. Lewą stopę mam większą od prawej. Prawy biceps od lewego i długo by wymieniać. 

U kobiet to jeszcze piersi potrafią się różnić i tego już się nie wyćwiczy  

[Red]

@Sziva  co się nie wyćwiczy to się wymasuje. A tak po prawdzie to nie zawsze jest to wielkość ale po prostu kształt. Nie ma się czym przejmować. 

[Gość]

Jak mawia jeden mój znajomy... "Nie ważne małe czy duże. Ważne, że są" 😀

[Gość]

Godzinę temu, Red napisał:

@Sziva  co się nie wyćwiczy to się wymasuje. A tak po prawdzie to nie zawsze jest to wielkość ale po prostu kształt. Nie ma się czym przejmować. 

Ja się nie przejmuję, bo u mnie tylko lewa noga krótsza  Choć po prawdzie, to wolałabym mieć równe nogi kosztem nierówności w innych miejscach