Skocz do zawartości

porady

143 tematów w tym forum

  1. Mapka trasy

    dodany przez Eisteufel,
    • 3 odpowiedzi
    • 868 wyświetleń

  3. Co jeść podczas treningów?

    dodany przez koloziom338,
    • 3 odpowiedzi
    • 1,6k wyświetleń

  4. Interwały na rowerze w lesie ?

    dodany przez Justyna,
    • 6 odpowiedzi
    • 1k wyświetleń

  5. Oddychanie

    dodany przez Ireneusz Maśliński,
    • 0 odpowiedzi
    • 1,2k wyświetleń

  6. Jakie treningi tydzień przed zawodami

    dodany przez misiojedzie,
    • 2 odpowiedzi
    • 1,5k wyświetleń

  7. 1 Zawody MTB jak się przygotować ?

    dodany przez ByQ94,
    • 4 odpowiedzi
    • 912 wyświetleń

  8. Strefa wysiłku podczas wyścigu

    dodany przez Tomo,
    • 1 odpowiedź
    • 671 wyświetleń

  9. 17 letni biegacz

    dodany przez Czernin,
    • 4 odpowiedzi
    • 884 wyświetleń

  10. Zwykła jazda z treningiem

    dodany przez konop90,
    • 12 odpowiedzi
    • 2,4k wyświetleń

  11. Panowanie nad rowerem. Lepsze w SPD, czy na platformach?

    dodany przez SzajBajk,
    • 22 odpowiedzi
    • 4,4k wyświetleń

  12. Kolarstwo Zaawansowane - Książka

    dodany przez Gość,
    • 0 odpowiedzi
    • 747 wyświetleń

  13. Kawa, a treningi

    dodany przez shivetay,
    • 3 odpowiedzi
    • 883 wyświetleń

  14. Problem z oddychaniem nosem. 1 2

    dodany przez Gość,
    • 26 odpowiedzi
    • 3,3k wyświetleń

  15. Maska symulująca trening wysokogórski

    dodany przez Fisherek,
    • 6 odpowiedzi
    • 762 wyświetleń

  16. Główne błędy początkujących zawodników.

    dodany przez SzajBajk,
    • 17 odpowiedzi
    • 2k wyświetleń

  17. Ćwiczenie nóg na siłowni

    dodany przez adazal,
    • 7 odpowiedzi
    • 1,4k wyświetleń

  18. Jedzenie podczas treningu

    dodany przez Marek Horoś,
    • 23 odpowiedzi
    • 1,8k wyświetleń

  19. Technika MTB hopki, bunny hop

    dodany przez Marek Horoś,
    • 5 odpowiedzi
    • 2,8k wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...