Skocz do zawartości

Trening kolarski


55 tematów w tym forum

  1. Trening spiningowy Warszawa gdzie,jak i za ile

    • 5 odpowiedzi
    • 2,9k wyświetleń
  2. Siłownia 1 2

    • 44 odpowiedzi
    • 6,7k wyświetleń
  3. Zwiększenie średniej prędkości

    • 4 odpowiedzi
    • 575 wyświetleń
  4. Aplikacja do interwałów na Androida

    • 0 odpowiedzi
    • 405 wyświetleń
  5. Technika podjazdów.

    • 5 odpowiedzi
    • 688 wyświetleń
  6. Idealna kadencja 1 2

    • 32 odpowiedzi
    • 11,3k wyświetleń
  7. HR a FTP

    • 15 odpowiedzi
    • 2,4k wyświetleń
    • 17 odpowiedzi
    • 1,9k wyświetleń
  8. Podnoszenie przedniego koła a predkość.

    • 3 odpowiedzi
    • 504 wyświetleń
    • 10 odpowiedzi
    • 2,1k wyświetleń
  9. Niska średnia prędkość.

    • 18 odpowiedzi
    • 1,6k wyświetleń
  10. Trenażer i co dalej...??

    • 5 odpowiedzi
    • 1,5k wyświetleń
  11. Nasze wyniki testu FTP 1 2 3

    • 54 odpowiedzi
    • 18k wyświetleń
  12. trening jesienno-zimowy

    • 3 odpowiedzi
    • 838 wyświetleń
  13. Technika podjazdu pod góry o ekstremalnie dużym nachyleniu.

    • 17 odpowiedzi
    • 1,9k wyświetleń
  14. Odpadnięcie podjazd

    • 4 odpowiedzi
    • 1,7k wyświetleń
  15. Dojazd do pracy - nasze doświadczenia 1 2

    • 40 odpowiedzi
    • 9,4k wyświetleń
    • 2 odpowiedzi
    • 1,8k wyświetleń
  16. Triatlon - przygotowanie do pierwszego startu

    • 9 odpowiedzi
    • 2k wyświetleń
  17. ERG a trening sytetyczny , włączony czy wyłączony ?

    • 6 odpowiedzi
    • 2k wyświetleń
  18. kolarstwo dla dzieci w wieku wczesnoszkolnym

    • 2 odpowiedzi
    • 1,8k wyświetleń
  19. Trening siłowy, budowa masy mięśniowej a kolarstwo

    • 21 odpowiedzi
    • 8k wyświetleń
  20. "Dziwne" zachowanie mięśni podczas jazdy

    • 11 odpowiedzi
    • 2,2k wyświetleń
  21. Zwift i ustalenie ftp

    • 4 odpowiedzi
    • 2,1k wyświetleń
  22. Trening - szosa - ocena

    • 3 odpowiedzi
    • 3,4k wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...