Ile REALNIE przejedzie E-Bike?

Trening kolarski

Podfora

  1. porady

    867
    odpowiedzi

  2. plany treningowe

    220
    odpowiedzi

  3. studium przypadków

    380
    odpowiedzi

  4. KLUBY kolarskie

    17
    odpowiedzi

36 tematów w tym forum

  1. Nasze wyniki testu FTP

    dodany przez Zbysio,
    • 9 odpowiedzi
    • 1801 wyświetleń

  2. Przeskakiwanie przez przeszkody w MTB.

    dodany przez Jumper04,
    • 19 odpowiedzi
    • 868 wyświetleń

  3. Prawne zagrożenie podczas ustawek szosowych

    dodany przez ttommy70,
    • 4 odpowiedzi
    • 607 wyświetleń

  4. Kadencja a mięśnie

    dodany przez mareq,
    • 4 odpowiedzi
    • 590 wyświetleń

  5. Interwały...

    dodany przez Zigfir,
    • 5 odpowiedzi
    • 626 wyświetleń

  6. Wysokie tętno.

    dodany przez bozin2,
    • 15 odpowiedzi
    • 1313 wyświetleń

  7. Zbyt dużo mięśni?

    dodany przez grucjan,
    • 4 odpowiedzi
    • 978 wyświetleń

  8. Trening siłowy, budowa masy mięśniowej a kolarstwo

    dodany przez GrochowaMTB,
    • 19 odpowiedzi
    • 1823 wyświetleń

  9. Dojazd do pracy - nasze doświadczenia 1 2

    dodany przez Korposzczur,
    • 35 odpowiedzi
    • 2857 wyświetleń

  10. Jak długo można nie trenować, aby nie stracić formy?

    dodany przez Korposzczur,
    • 22 odpowiedzi
    • 1757 wyświetleń

  11. Wattbike - analiza techniki pedałowania

    dodany przez piotr.solek,
    • 10 odpowiedzi
    • 1182 wyświetleń

  12. Studium efektów Hitt(interwały)

    dodany przez hammettus,
    • 1 odpowiedź
    • 1721 wyświetleń

  13. Trening kolarza mtb na siłowni

    dodany przez czerwo,
    • 0 odpowiedzi
    • 1139 wyświetleń

  14. Idealna kadencja

    dodany przez Yan,
    • 17 odpowiedzi
    • 3414 wyświetleń

  15. Trening w strefach

    dodany przez lary84,
    • 5 odpowiedzi
    • 2771 wyświetleń

  16. Jazda po trasie Pucharu Świata XCO Nove Mesto

    dodany przez choper1988,
    • 0 odpowiedzi
    • 1489 wyświetleń

  17. STRAVISTIX powie Ci, kim jesteś

    dodany przez Łabędź,
    • 13 odpowiedzi
    • 2238 wyświetleń

  18. Mój zmontowany trening

    dodany przez ViGor,
    • 2 odpowiedzi
    • 2459 wyświetleń

  19. Trenig bez napinki

    dodany przez konop90,
    • 0 odpowiedzi
    • 1913 wyświetleń

  20. Wyznaczenie progu mleczanowego

    dodany przez Miloszs,
    • 1 odpowiedź
    • 2385 wyświetleń

  21. Czy napoje izotoniczne to ściema? Proszki Power Bar, Isostar i inne okiem kolarza...

    dodany przez SzajBajk,
    • 0 odpowiedzi
    • 2420 wyświetleń

  22. Jak pogodzić trening z resztą zajęć?

    dodany przez MikiKW,
    • 5 odpowiedzi
    • 1834 wyświetleń

  23. Trening MTB - interwały na podjazdach odc.I

    dodany przez SzajBajk,
    • 0 odpowiedzi
    • 2487 wyświetleń

  24. ROZJAZD - czym jest aktywna regeneracja na rowerze? Kolarstwo górskie i szosowe z SzajBajk.

    dodany przez SzajBajk,
    • 0 odpowiedzi
    • 3151 wyświetleń

  25. Początki budowy formy

    dodany przez suqub,
    • 5 odpowiedzi
    • 2798 wyświetleń