Podfora

  1. 1066
    odpowiedzi
  2. 288
    odpowiedzi
  3. 425
    odpowiedzi
  4. 17
    odpowiedzi

48 tematów w tym forum

    • 2 odpowiedzi
    • 376 wyświetleń
  1. Triatlon - przygotowanie do pierwszego startu

    • 9 odpowiedzi
    • 511 wyświetleń
  2. Nasze wyniki testu FTP 1 2

    • 29 odpowiedzi
    • 5240 wyświetleń
  3. Dojazd do pracy - nasze doświadczenia 1 2

    • 39 odpowiedzi
    • 5001 wyświetleń
  4. Zima - ściana w pulsie, wyczerpanie 1 2

    • 38 odpowiedzi
    • 1898 wyświetleń
  5. Idealna kadencja 1 2

    • 31 odpowiedzi
    • 5983 wyświetleń
    • 6 odpowiedzi
    • 450 wyświetleń
  6. kolarstwo dla dzieci w wieku wczesnoszkolnym

    • 2 odpowiedzi
    • 344 wyświetleń
  7. Trening siłowy, budowa masy mięśniowej a kolarstwo

    • 21 odpowiedzi
    • 3967 wyświetleń
  8. "Dziwne" zachowanie mięśni podczas jazdy

    • 12 odpowiedzi
    • 889 wyświetleń
  9. Upiecz sobie tosta (dwa)- wersja eco-extrem

    • 0 odpowiedzi
    • 697 wyświetleń
  10. Siłownia 1 2

    • 43 odpowiedzi
    • 2196 wyświetleń
  11. Zwift i ustalenie ftp

    • 4 odpowiedzi
    • 702 wyświetleń
  12. Trening - szosa - ocena

    • 3 odpowiedzi
    • 1005 wyświetleń
  13. Trening spiningowy Warszawa gdzie,jak i za ile

    • 2 odpowiedzi
    • 694 wyświetleń
  14. Zacząłem interwały, proszę o pomoc

    • 2 odpowiedzi
    • 836 wyświetleń
    • 10 odpowiedzi
    • 927 wyświetleń
  15. Wysokie tętno.

    • 20 odpowiedzi
    • 3071 wyświetleń
  16. Prawne zagrożenie podczas ustawek szosowych

    • 5 odpowiedzi
    • 1411 wyświetleń
  17. Kadencja a mięśnie

    • 5 odpowiedzi
    • 1346 wyświetleń
  18. Przeskakiwanie przez przeszkody w MTB.

    • 19 odpowiedzi
    • 1820 wyświetleń
  19. Zbyt dużo mięśni?

    • 4 odpowiedzi
    • 1697 wyświetleń
  20. Jak długo można nie trenować, aby nie stracić formy?

    • 22 odpowiedzi
    • 3112 wyświetleń
  21. Wattbike - analiza techniki pedałowania

    • 10 odpowiedzi
    • 2024 wyświetleń
  22. Studium efektów Hitt(interwały)

    • 1 odpowiedź
    • 2440 wyświetleń