38 tematów w tym forum

  1. Zacząłem interwały, proszę o pomoc

    • 1 odpowiedź
    • 168 wyświetleń
    • 10 odpowiedzi
    • 344 wyświetleń
  2. Trening - szosa - ocena

    • 2 odpowiedzi
    • 209 wyświetleń
  3. Wysokie tętno.

    • 20 odpowiedzi
    • 1850 wyświetleń
  4. Dojazd do pracy - nasze doświadczenia 1 2

    • 36 odpowiedzi
    • 3417 wyświetleń
    • 5 odpowiedzi
    • 840 wyświetleń
  5. Idealna kadencja

    • 18 odpowiedzi
    • 3761 wyświetleń
  6. Kadencja a mięśnie

    • 5 odpowiedzi
    • 809 wyświetleń
  7. Nasze wyniki testu FTP

    • 9 odpowiedzi
    • 2098 wyświetleń
  8. Przeskakiwanie przez przeszkody w MTB.

    • 19 odpowiedzi
    • 1088 wyświetleń
  9. Zbyt dużo mięśni?

    • 4 odpowiedzi
    • 1170 wyświetleń
  10. Trening siłowy, budowa masy mięśniowej a kolarstwo

    • 19 odpowiedzi
    • 2116 wyświetleń
  11. Jak długo można nie trenować, aby nie stracić formy?

    • 22 odpowiedzi
    • 2109 wyświetleń
  12. Wattbike - analiza techniki pedałowania

    • 10 odpowiedzi
    • 1399 wyświetleń
  13. Studium efektów Hitt(interwały)

    • 1 odpowiedź
    • 1896 wyświetleń
  14. Trening kolarza mtb na siłowni

    • 0 odpowiedzi
    • 1357 wyświetleń
  15. Trening w strefach

    • 5 odpowiedzi
    • 2953 wyświetleń
  16. Jazda po trasie Pucharu Świata XCO Nove Mesto

    • 0 odpowiedzi
    • 1654 wyświetleń
  17. STRAVISTIX powie Ci, kim jesteś

    • 13 odpowiedzi
    • 2428 wyświetleń
  18. Mój zmontowany trening

    • 2 odpowiedzi
    • 2625 wyświetleń
  19. Trenig bez napinki

    • 0 odpowiedzi
    • 2082 wyświetleń
  20. Wyznaczenie progu mleczanowego

    • 1 odpowiedź
    • 2566 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 2617 wyświetleń
  21. Jak pogodzić trening z resztą zajęć?

    • 5 odpowiedzi
    • 2004 wyświetleń
  22. Trening MTB - interwały na podjazdach odc.I

    • 0 odpowiedzi
    • 2687 wyświetleń