Skocz do zawartości

Trening kolarski


55 tematów w tym forum

  1. Siłownia 1 2

    • 44 odpowiedzi
    • 4,9k wyświetleń
  2. Zwiększenie średniej prędkości

    • 4 odpowiedzi
    • 175 wyświetleń
  3. Aplikacja do interwałów na Androida

    • 0 odpowiedzi
    • 129 wyświetleń
  4. Technika podjazdów.

    • 5 odpowiedzi
    • 411 wyświetleń
  5. Idealna kadencja 1 2

    • 32 odpowiedzi
    • 10,3k wyświetleń
  6. HR a FTP

    • 15 odpowiedzi
    • 2k wyświetleń
    • 17 odpowiedzi
    • 694 wyświetleń
  7. Podnoszenie przedniego koła a predkość.

    • 3 odpowiedzi
    • 214 wyświetleń
    • 10 odpowiedzi
    • 1,9k wyświetleń
  8. Niska średnia prędkość.

    • 18 odpowiedzi
    • 1,2k wyświetleń
  9. Trenażer i co dalej...??

    • 5 odpowiedzi
    • 1,2k wyświetleń
  10. Nasze wyniki testu FTP 1 2 3

    • 54 odpowiedzi
    • 16,4k wyświetleń
  11. trening jesienno-zimowy

    • 3 odpowiedzi
    • 595 wyświetleń
  12. Technika podjazdu pod góry o ekstremalnie dużym nachyleniu.

    • 17 odpowiedzi
    • 1,6k wyświetleń
  13. Odpadnięcie podjazd

    • 4 odpowiedzi
    • 1,4k wyświetleń
  14. Dojazd do pracy - nasze doświadczenia 1 2

    • 40 odpowiedzi
    • 8,7k wyświetleń
    • 2 odpowiedzi
    • 1,6k wyświetleń
  15. Triatlon - przygotowanie do pierwszego startu

    • 9 odpowiedzi
    • 1,7k wyświetleń
  16. ERG a trening sytetyczny , włączony czy wyłączony ?

    • 6 odpowiedzi
    • 1,7k wyświetleń
  17. kolarstwo dla dzieci w wieku wczesnoszkolnym

    • 2 odpowiedzi
    • 1,5k wyświetleń
  18. Trening siłowy, budowa masy mięśniowej a kolarstwo

    • 21 odpowiedzi
    • 7,5k wyświetleń
  19. "Dziwne" zachowanie mięśni podczas jazdy

    • 12 odpowiedzi
    • 2k wyświetleń
  20. Zwift i ustalenie ftp

    • 4 odpowiedzi
    • 1,9k wyświetleń
  21. Trening - szosa - ocena

    • 3 odpowiedzi
    • 3k wyświetleń
  22. Trening spiningowy Warszawa gdzie,jak i za ile

    • 2 odpowiedzi
    • 2k wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...