Najlepsze gravele 2020?

Trening kolarski

Podfora

  1. porady

    925
    odpowiedzi

  2. plany treningowe

    230
    odpowiedzi

  3. studium przypadków

    381
    odpowiedzi

  4. KLUBY kolarskie

    17
    odpowiedzi

38 tematów w tym forum

  1. Zacząłem interwały, proszę o pomoc

    dodany przez PiotrRockrider,
    • 1 odpowiedź
    • 168 wyświetleń

  2. Za żadne skarby nie mogę podnieść przedniego koła!

    dodany przez Bony,
    • 10 odpowiedzi
    • 344 wyświetleń

  3. Trening - szosa - ocena

    dodany przez dmxzor,
    • 2 odpowiedzi
    • 209 wyświetleń

  4. Wysokie tętno.

    dodany przez bozin2,
    • 20 odpowiedzi
    • 1850 wyświetleń

  5. Dojazd do pracy - nasze doświadczenia 1 2

    dodany przez Korposzczur,
    • 36 odpowiedzi
    • 3417 wyświetleń

  6. Prawne zagrożenie podczas ustawek szosowych

    dodany przez ttommy70,
    • 5 odpowiedzi
    • 840 wyświetleń

  7. Idealna kadencja

    dodany przez Yan,
    • 18 odpowiedzi
    • 3761 wyświetleń

  8. Kadencja a mięśnie

    dodany przez mareq,
    • 5 odpowiedzi
    • 809 wyświetleń

  9. Nasze wyniki testu FTP

    dodany przez Zbysio,
    • 9 odpowiedzi
    • 2098 wyświetleń

  10. Przeskakiwanie przez przeszkody w MTB.

    dodany przez Jumper04,
    • 19 odpowiedzi
    • 1088 wyświetleń

  11. Zbyt dużo mięśni?

    dodany przez grucjan,
    • 4 odpowiedzi
    • 1170 wyświetleń

  12. Trening siłowy, budowa masy mięśniowej a kolarstwo

    dodany przez GrochowaMTB,
    • 19 odpowiedzi
    • 2116 wyświetleń

  13. Jak długo można nie trenować, aby nie stracić formy?

    dodany przez Korposzczur,
    • 22 odpowiedzi
    • 2109 wyświetleń

  14. Wattbike - analiza techniki pedałowania

    dodany przez piotr.solek,
    • 10 odpowiedzi
    • 1399 wyświetleń

  15. Studium efektów Hitt(interwały)

    dodany przez hammettus,
    • 1 odpowiedź
    • 1896 wyświetleń

  16. Trening kolarza mtb na siłowni

    dodany przez czerwo,
    • 0 odpowiedzi
    • 1357 wyświetleń

  17. Trening w strefach

    dodany przez lary84,
    • 5 odpowiedzi
    • 2953 wyświetleń

  18. Jazda po trasie Pucharu Świata XCO Nove Mesto

    dodany przez choper1988,
    • 0 odpowiedzi
    • 1654 wyświetleń

  19. STRAVISTIX powie Ci, kim jesteś

    dodany przez Łabędź,
    • 13 odpowiedzi
    • 2428 wyświetleń

  20. Mój zmontowany trening

    dodany przez ViGor,
    • 2 odpowiedzi
    • 2625 wyświetleń

  21. Trenig bez napinki

    dodany przez konop90,
    • 0 odpowiedzi
    • 2082 wyświetleń

  22. Wyznaczenie progu mleczanowego

    dodany przez Miloszs,
    • 1 odpowiedź
    • 2566 wyświetleń

  23. Czy napoje izotoniczne to ściema? Proszki Power Bar, Isostar i inne okiem kolarza...

    dodany przez SzajBajk,
    • 0 odpowiedzi
    • 2617 wyświetleń

  24. Jak pogodzić trening z resztą zajęć?

    dodany przez MikiKW,
    • 5 odpowiedzi
    • 2004 wyświetleń

  25. Trening MTB - interwały na podjazdach odc.I

    dodany przez SzajBajk,
    • 0 odpowiedzi
    • 2687 wyświetleń