Skocz do zawartości

144 tematów w tym forum

    • 0 odpowiedzi
    • 182 wyświetleń
    • 3 odpowiedzi
    • 1,3k wyświetleń
  1. Powrót do sportu, potrzebna pomoc.

    • 10 odpowiedzi
    • 2,3k wyświetleń
  2. Szybki start, ćwiczenia

    • 0 odpowiedzi
    • 962 wyświetleń
  3. Książki o treningu kolarskim.

    • 10 odpowiedzi
    • 6,9k wyświetleń
  4. Jedzenie a intensywne pocenie się pleców

    • 2 odpowiedzi
    • 1,4k wyświetleń
  5. Jak zacząć trenować?

    • 0 odpowiedzi
    • 1,5k wyświetleń
  6. FTP a wytrzymałość (amator vel. grubas)

    • 20 odpowiedzi
    • 11,3k wyświetleń
  7. Za niska kadencja ?

    • 5 odpowiedzi
    • 2,8k wyświetleń
  8. Trening obręczy barkowej

    • 16 odpowiedzi
    • 4,5k wyświetleń
  9. Jak trenować do dłuższych dystansów.

    • 18 odpowiedzi
    • 3,3k wyświetleń
    • 9 odpowiedzi
    • 2,4k wyświetleń
  10. Tętno podczas jazdy

    • 12 odpowiedzi
    • 5k wyświetleń
  11. Usunąć

    • 0 odpowiedzi
    • 2,3k wyświetleń
  12. Pozycja 45 stopni lub mniej

    • 0 odpowiedzi
    • 2,2k wyświetleń
  13. Plan treningowy pytanie XC

    • 5 odpowiedzi
    • 3,4k wyświetleń
  14. Tętno

    • 19 odpowiedzi
    • 4,1k wyświetleń
  15. Czy kadencja powyżej 200 jest możliwa?

    • 3 odpowiedzi
    • 2,7k wyświetleń
  16. Jaki plan na początek w Trainer Road

    • 1 odpowiedź
    • 3,2k wyświetleń
  17. Ile odpoczynku jest wystarczające?

    • 13 odpowiedzi
    • 4,5k wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 3,2k wyświetleń
  18. Nagły spadek wydolności.

    • 4 odpowiedzi
    • 2,8k wyświetleń
  19. Mega zadyszka przy podjeździe

    • 10 odpowiedzi
    • 3,9k wyświetleń
  20. Instrukcje Szajbajka jak upadać - wątpliwości 1 2

    • 44 odpowiedzi
    • 8,7k wyświetleń
    • 2 odpowiedzi
    • 2,9k wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...