Skocz do zawartości

145 tematów w tym forum

  1. Problem z sasiadką

    • 1 odpowiedź
    • 25 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 2,1k wyświetleń
    • 3 odpowiedzi
    • 1,7k wyświetleń
  2. Powrót do sportu, potrzebna pomoc.

    • 10 odpowiedzi
    • 2,7k wyświetleń
  3. Szybki start, ćwiczenia

    • 0 odpowiedzi
    • 1,3k wyświetleń
  4. Książki o treningu kolarskim.

    • 10 odpowiedzi
    • 7,8k wyświetleń
  5. Jedzenie a intensywne pocenie się pleców

    • 2 odpowiedzi
    • 1,8k wyświetleń
  6. Jak zacząć trenować?

    • 0 odpowiedzi
    • 1,9k wyświetleń
  7. FTP a wytrzymałość (amator vel. grubas)

    • 20 odpowiedzi
    • 13,3k wyświetleń
  8. Za niska kadencja ?

    • 5 odpowiedzi
    • 3,3k wyświetleń
  9. Trening obręczy barkowej

    • 16 odpowiedzi
    • 5k wyświetleń
  10. Jak trenować do dłuższych dystansów.

    • 18 odpowiedzi
    • 4,1k wyświetleń
    • 9 odpowiedzi
    • 2,8k wyświetleń
  11. Tętno podczas jazdy

    • 12 odpowiedzi
    • 7,6k wyświetleń
  12. Usunąć

    • 0 odpowiedzi
    • 2,7k wyświetleń
  13. Pozycja 45 stopni lub mniej

    • 0 odpowiedzi
    • 2,6k wyświetleń
  14. Plan treningowy pytanie XC

    • 5 odpowiedzi
    • 3,9k wyświetleń
  15. Tętno

    • 19 odpowiedzi
    • 4,6k wyświetleń
  16. Czy kadencja powyżej 200 jest możliwa?

    • 3 odpowiedzi
    • 3,1k wyświetleń
  17. Jaki plan na początek w Trainer Road

    • 1 odpowiedź
    • 3,8k wyświetleń
  18. Ile odpoczynku jest wystarczające?

    • 13 odpowiedzi
    • 5,1k wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 3,7k wyświetleń
  19. Nagły spadek wydolności.

    • 4 odpowiedzi
    • 3,2k wyświetleń
  20. Mega zadyszka przy podjeździe

    • 10 odpowiedzi
    • 4,4k wyświetleń
  21. Instrukcje Szajbajka jak upadać - wątpliwości 1 2

    • 44 odpowiedzi
    • 9,9k wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...