108 tematów w tym forum

  1. Sprzęt oraz ćwiczenia

    • 1 odpowiedź
    • 166 wyświetleń
    • 5 odpowiedzi
    • 288 wyświetleń
  2. jak ważne są przerwy w treningu ?

    • 1 odpowiedź
    • 442 wyświetleń
  3. Początki z mtb

    • 3 odpowiedzi
    • 1800 wyświetleń
    • 6 odpowiedzi
    • 769 wyświetleń
  4. Średnia prędkość 1 2

    • 34 odpowiedzi
    • 1728 wyświetleń
  5. Trening w ramach dojazdu do pracy.

    • 7 odpowiedzi
    • 788 wyświetleń
  6. 24h - co jeszcze muszę wiedzieć ? 1 2

    • 43 odpowiedzi
    • 3719 wyświetleń
  7. Brak siły - trenażer

    • 13 odpowiedzi
    • 842 wyświetleń
  8. Kolarstwo górskie

    • 3 odpowiedzi
    • 931 wyświetleń
  9. Dysbalans mięśniowy

    • 7 odpowiedzi
    • 1025 wyświetleń
  10. Trenażer / profesjonalny spinning | Śląsk

    • 0 odpowiedzi
    • 929 wyświetleń
  11. Czy wysoki puls wysiłkowy jest groźny?

    • 15 odpowiedzi
    • 5091 wyświetleń
  12. wyznaczanie progu mleczanowego

    • 1 odpowiedź
    • 1030 wyświetleń
  13. Trening w drodze do pracy

    • 2 odpowiedzi
    • 1081 wyświetleń
  14. Jak nie zerwać się z koła ?

    • 6 odpowiedzi
    • 1901 wyświetleń
  15. Spinning/Indoor Cycling

    • 5 odpowiedzi
    • 2597 wyświetleń
  16. Zielona Góra nauka dropów

    • 1 odpowiedź
    • 1197 wyświetleń
  17. Wysoki puls w stosunku do stref mocy

    • 0 odpowiedzi
    • 1296 wyświetleń
  18. Jak poprawić swoje słabe strony

    • 9 odpowiedzi
    • 1768 wyświetleń
  19. Powrót po 2 latach do jazdy.

    • 2 odpowiedzi
    • 1792 wyświetleń
  20. Technika zjazdu szosą

    • 11 odpowiedzi
    • 1721 wyświetleń
  21. Trening w upale

    • 12 odpowiedzi
    • 1840 wyświetleń
  22. Szybka rozgrzewka przed jazdą na rowerze?

    • 11 odpowiedzi
    • 2028 wyświetleń
  23. Miernik mocy czy trener

    • 11 odpowiedzi
    • 2230 wyświetleń