porady

102 tematów w tym forum

  1. Brak siły - trenażer

    dodany przez cichy300,
    • 13 odpowiedzi
    • 217 wyświetleń
    • cichy300
    • cichy300

  2. 24h - co jeszcze muszę wiedzieć ?

    dodany przez carrera51,
    • 28 odpowiedzi
    • 1550 wyświetleń

  3. Kolarstwo górskie

    dodany przez mmzaj,
    • 3 odpowiedzi
    • 305 wyświetleń

  4. Dysbalans mięśniowy

    dodany przez kubabike,
    • 7 odpowiedzi
    • 409 wyświetleń

  5. Trenażer / profesjonalny spinning | Śląsk

    dodany przez murk_wolf,
    • 0 odpowiedzi
    • 357 wyświetleń

  6. Czy wysoki puls wysiłkowy jest groźny?

    dodany przez SzajBajk,
    • 15 odpowiedzi
    • 3386 wyświetleń

  7. wyznaczanie progu mleczanowego

    dodany przez lewy,
    • 1 odpowiedź
    • 396 wyświetleń

  8. Trening w drodze do pracy

    dodany przez krzyszto,
    • 2 odpowiedzi
    • 482 wyświetleń

  9. Jak nie zerwać się z koła ?

    dodany przez GBike,
    • 6 odpowiedzi
    • 1255 wyświetleń

  10. Spinning/Indoor Cycling

    dodany przez cieq,
    • 5 odpowiedzi
    • 1950 wyświetleń

  11. Zielona Góra nauka dropów

    dodany przez Bleidd,
    • 1 odpowiedź
    • 624 wyświetleń

  12. Wysoki puls w stosunku do stref mocy

    dodany przez sebapl01,
    • 0 odpowiedzi
    • 708 wyświetleń

  13. Jak poprawić swoje słabe strony

    dodany przez hazok,
    • 9 odpowiedzi
    • 1144 wyświetleń

  14. Początki z mtb

    dodany przez Onopollo13,
    • 1 odpowiedź
    • 927 wyświetleń

  15. Powrót po 2 latach do jazdy.

    dodany przez Percon,
    • 2 odpowiedzi
    • 1196 wyświetleń

  16. Technika zjazdu szosą

    dodany przez de Villars,
    • 11 odpowiedzi
    • 1105 wyświetleń

  17. Trening w upale

    dodany przez lesku100,
    • 12 odpowiedzi
    • 1206 wyświetleń

  18. Szybka rozgrzewka przed jazdą na rowerze?

    dodany przez misiek832,
    • 11 odpowiedzi
    • 1303 wyświetleń

  19. Miernik mocy czy trener

    dodany przez Dzejjkobo,
    • 11 odpowiedzi
    • 1541 wyświetleń

  20. rozbiezności w treningu - prośba o pomoc w interpretacji

    dodany przez Marcin_W,
    • 3 odpowiedzi
    • 1022 wyświetleń

  21. Tygodniowy wyjazd w góry - jak się przygotować?

    dodany przez Marcin_W,
    • 10 odpowiedzi
    • 1223 wyświetleń

  22. Trening, a strefy tętna

    dodany przez lesku100,
    • 1 odpowiedź
    • 1294 wyświetleń

  23. Dwa rowery z pomiarem mocy a długość korby

    dodany przez Accidental,
    • 1 odpowiedź
    • 1124 wyświetleń

  24. Wysoki puls ???

    dodany przez Rniestr,
    • 1 odpowiedź
    • 1141 wyświetleń

  25. Prosta metoda na ćwiczenie pokonywania zakrętów.

    dodany przez SzajBajk,
    • 0 odpowiedzi
    • 1110 wyświetleń