42 tematów w tym forum

    • 3 odpowiedzi
    • 149 wyświetleń
  1. Co najlepsi kolarze robią jesienią?

    • 1 odpowiedź
    • 126 wyświetleń
  2. FTP - czyli funkcjonalna moc progowa "w pigułce"

    • 3 odpowiedzi
    • 127 wyświetleń
  3. Ćwiczenie kadencji i metronom

    • 2 odpowiedzi
    • 128 wyświetleń
  4. Trening Kolarski a Siłownia

    • 5 odpowiedzi
    • 210 wyświetleń
  5. Bieganie a rower.

    • 25 odpowiedzi
    • 705 wyświetleń
  6. Przejście na dużą tarcze

    • 3 odpowiedzi
    • 217 wyświetleń
    • 7 odpowiedzi
    • 555 wyświetleń
  7. Technika Zjazdów

    • 9 odpowiedzi
    • 239 wyświetleń
  8. Pytania początkującego

    • 4 odpowiedzi
    • 372 wyświetleń
  9. Tętno

    • 4 odpowiedzi
    • 305 wyświetleń
    • 17 odpowiedzi
    • 406 wyświetleń
  10. Trening MTB po deszczowych dniach.

    • 8 odpowiedzi
    • 248 wyświetleń
  11. Rower szosowy a trening MTB

    • 2 odpowiedzi
    • 174 wyświetleń
  12. ścieżka czy nie ścieżka ?

    • 19 odpowiedzi
    • 337 wyświetleń
  13. Podjazdy

    • 17 odpowiedzi
    • 475 wyświetleń
  14. Wzmocnienie łydek.

    • 15 odpowiedzi
    • 330 wyświetleń
  15. Forma a Stravistix

    • 1 odpowiedź
    • 220 wyświetleń
  16. Technika zjazdów w zakręcie

    • 8 odpowiedzi
    • 325 wyświetleń
  17. Wyciągneło mnie z domu!

    • 19 odpowiedzi
    • 360 wyświetleń
  18. Odchudzanie na MTB

    • 8 odpowiedzi
    • 327 wyświetleń
  19. Ustalanie stref treningowych na podstawie tętna

    • 3 odpowiedzi
    • 512 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 149 wyświetleń
  20. Mapka trasy

    • 3 odpowiedzi
    • 183 wyświetleń
  21. Co jeść podczas treningów?

    • 3 odpowiedzi
    • 329 wyświetleń