100 tematów w tym forum

  1. 24h - co jeszcze muszę wiedzieć ?

    • 24 odpowiedzi
    • 570 wyświetleń
  2. Dysbalans mięśniowy

    • 7 odpowiedzi
    • 144 wyświetleń
  3. Trenażer / profesjonalny spinning | Śląsk

    • 0 odpowiedzi
    • 108 wyświetleń
  4. Czy wysoki puls wysiłkowy jest groźny?

    • 15 odpowiedzi
    • 2861 wyświetleń
  5. wyznaczanie progu mleczanowego

    • 1 odpowiedź
    • 136 wyświetleń
  6. Trening w drodze do pracy

    • 2 odpowiedzi
    • 235 wyświetleń
  7. Jak nie zerwać się z koła ?

    • 6 odpowiedzi
    • 985 wyświetleń
  8. Spinning/Indoor Cycling

    • 5 odpowiedzi
    • 1676 wyświetleń
  9. Zielona Góra nauka dropów

    • 1 odpowiedź
    • 380 wyświetleń
  10. Wysoki puls w stosunku do stref mocy

    • 0 odpowiedzi
    • 447 wyświetleń
  11. Jak poprawić swoje słabe strony

    • 9 odpowiedzi
    • 895 wyświetleń
  12. Początki z mtb

    • 1 odpowiedź
    • 681 wyświetleń
  13. Powrót po 2 latach do jazdy.

    • 2 odpowiedzi
    • 948 wyświetleń
  14. Technika zjazdu szosą

    • 11 odpowiedzi
    • 846 wyświetleń
  15. Trening w upale

    • 12 odpowiedzi
    • 956 wyświetleń
  16. Szybka rozgrzewka przed jazdą na rowerze?

    • 11 odpowiedzi
    • 1027 wyświetleń
  17. Miernik mocy czy trener

    • 11 odpowiedzi
    • 1251 wyświetleń
  18. rozbiezności w treningu - prośba o pomoc w interpretacji

    • 3 odpowiedzi
    • 776 wyświetleń
  19. Tygodniowy wyjazd w góry - jak się przygotować?

    • 10 odpowiedzi
    • 969 wyświetleń
  20. Trening, a strefy tętna

    • 1 odpowiedź
    • 1030 wyświetleń
  21. Dwa rowery z pomiarem mocy a długość korby

    • 1 odpowiedź
    • 883 wyświetleń
  22. Wysoki puls ???

    • 1 odpowiedź
    • 893 wyświetleń
  23. Prosta metoda na ćwiczenie pokonywania zakrętów.

    • 0 odpowiedzi
    • 874 wyświetleń
  24. Szosa ftp

    • 0 odpowiedzi
    • 973 wyświetleń
  25. Trening obręczy barkowej

    • 15 odpowiedzi
    • 1083 wyświetleń