102 tematów w tym forum

  1. Brak siły - trenażer

    • 13 odpowiedzi
    • 217 wyświetleń
  2. 24h - co jeszcze muszę wiedzieć ?

    • 28 odpowiedzi
    • 1550 wyświetleń
  3. Kolarstwo górskie

    • 3 odpowiedzi
    • 305 wyświetleń
  4. Dysbalans mięśniowy

    • 7 odpowiedzi
    • 409 wyświetleń
  5. Trenażer / profesjonalny spinning | Śląsk

    • 0 odpowiedzi
    • 357 wyświetleń
  6. Czy wysoki puls wysiłkowy jest groźny?

    • 15 odpowiedzi
    • 3386 wyświetleń
  7. wyznaczanie progu mleczanowego

    • 1 odpowiedź
    • 396 wyświetleń
  8. Trening w drodze do pracy

    • 2 odpowiedzi
    • 482 wyświetleń
  9. Jak nie zerwać się z koła ?

    • 6 odpowiedzi
    • 1255 wyświetleń
  10. Spinning/Indoor Cycling

    • 5 odpowiedzi
    • 1950 wyświetleń
  11. Zielona Góra nauka dropów

    • 1 odpowiedź
    • 624 wyświetleń
  12. Wysoki puls w stosunku do stref mocy

    • 0 odpowiedzi
    • 708 wyświetleń
  13. Jak poprawić swoje słabe strony

    • 9 odpowiedzi
    • 1144 wyświetleń
  14. Początki z mtb

    • 1 odpowiedź
    • 927 wyświetleń
  15. Powrót po 2 latach do jazdy.

    • 2 odpowiedzi
    • 1196 wyświetleń
  16. Technika zjazdu szosą

    • 11 odpowiedzi
    • 1105 wyświetleń
  17. Trening w upale

    • 12 odpowiedzi
    • 1206 wyświetleń
  18. Szybka rozgrzewka przed jazdą na rowerze?

    • 11 odpowiedzi
    • 1303 wyświetleń
  19. Miernik mocy czy trener

    • 11 odpowiedzi
    • 1541 wyświetleń
  20. rozbiezności w treningu - prośba o pomoc w interpretacji

    • 3 odpowiedzi
    • 1022 wyświetleń
  21. Tygodniowy wyjazd w góry - jak się przygotować?

    • 10 odpowiedzi
    • 1223 wyświetleń
  22. Trening, a strefy tętna

    • 1 odpowiedź
    • 1294 wyświetleń
  23. Dwa rowery z pomiarem mocy a długość korby

    • 1 odpowiedź
    • 1124 wyświetleń
  24. Wysoki puls ???

    • 1 odpowiedź
    • 1141 wyświetleń
  25. Prosta metoda na ćwiczenie pokonywania zakrętów.

    • 0 odpowiedzi
    • 1110 wyświetleń