porady

38 tematów w tym forum

  1. Przejście na dużą tarcze

    Przez ViGor,
    • 2 odpowiedzi
    • 52 wyświetleń

  2. Trening Kolarski a Siłownia

    Przez ByQ94,
    • 3 odpowiedzi
    • 29 wyświetleń

  3. Technika Zjazdów

    Przez ViGor,
    • 9 odpowiedzi
    • 105 wyświetleń

  4. Pytania początkującego

    Przez kristof1666,
    • 4 odpowiedzi
    • 180 wyświetleń

  5. Tętno

    Przez Arkadiusz,
    • 4 odpowiedzi
    • 113 wyświetleń

  6. Jak przełamać się na technicznych zjazdach

    Przez janullo789,
    • 17 odpowiedzi
    • 285 wyświetleń

  7. Trening MTB po deszczowych dniach.

    Przez Maki,
    • 8 odpowiedzi
    • 139 wyświetleń

  8. Rower szosowy a trening MTB

    Przez kubabike,
    • 2 odpowiedzi
    • 73 wyświetleń

  9. ścieżka czy nie ścieżka ?

    Przez stasiu,
    • 19 odpowiedzi
    • 232 wyświetleń

  10. Podjazdy

    Przez lary84,
    • 17 odpowiedzi
    • 325 wyświetleń

  11. Wzmocnienie łydek.

    Przez SpiderMAN,
    • 15 odpowiedzi
    • 212 wyświetleń

  12. Forma a Stravistix

    Przez bons,
    • 1 odpowiedź
    • 107 wyświetleń

  13. Technika zjazdów w zakręcie

    Przez GBike,
    • 8 odpowiedzi
    • 198 wyświetleń

  14. Wyciągneło mnie z domu!

    Przez Mienesz,
    • 19 odpowiedzi
    • 269 wyświetleń

  15. Odchudzanie na MTB

    Przez Qane,
    • 8 odpowiedzi
    • 210 wyświetleń

  16. Bieganie a rower.

    Przez Czernin,
    • 24 odpowiedzi
    • 433 wyświetleń

  17. Ustalanie stref treningowych na podstawie tętna

    Przez Remigiusz Banach,
    • 3 odpowiedzi
    • 297 wyświetleń

  18. Cross duathlon - jak się przygotować?

    Przez Korposzczur,
    • 0 odpowiedzi
    • 62 wyświetleń

  19. Mapka trasy

    Przez Eisteufel,
    • 3 odpowiedzi
    • 94 wyświetleń

  20. Co jeść podczas treningów?

    Przez koloziom338,
    • 3 odpowiedzi
    • 169 wyświetleń

  21. Interwały na rowerze w lesie ?

    Przez Justyna,
    • 6 odpowiedzi
    • 186 wyświetleń

  22. Oddychanie

    Przez Ireneusz Maśliński,
    • 0 odpowiedzi
    • 120 wyświetleń

  23. Jakie treningi tydzień przed zawodami

    Przez misiojedzie,
    • 2 odpowiedzi
    • 113 wyświetleń

  24. 1 Zawody MTB jak się przygotować ?

    Przez ByQ94,
    • 4 odpowiedzi
    • 148 wyświetleń

  25. Strefa wysiłku podczas wyścigu

    Przez Tomo,
    • 1 odpowiedź
    • 94 wyświetleń