Skocz do zawartości

137 tematów w tym forum

  1. Tętno podczas jazdy

    • 5 odpowiedzi
    • 316 wyświetleń
  2. Usunąć

    • 0 odpowiedzi
    • 238 wyświetleń
  3. Pozycja 45 stopni lub mniej

    • 0 odpowiedzi
    • 150 wyświetleń
  4. Plan treningowy pytanie XC

    • 5 odpowiedzi
    • 987 wyświetleń
  5. Tętno

    • 19 odpowiedzi
    • 1,7k wyświetleń
  6. Czy kadencja powyżej 200 jest możliwa?

    • 3 odpowiedzi
    • 523 wyświetleń
  7. Jaki plan na początek w Trainer Road

    • 1 odpowiedź
    • 600 wyświetleń
  8. Ile odpoczynku jest wystarczające?

    • 13 odpowiedzi
    • 1,9k wyświetleń
    • 4 odpowiedzi
    • 824 wyświetleń
  9. Nagły spadek wydolności.

    • 4 odpowiedzi
    • 653 wyświetleń
  10. FTP a wytrzymałość (amator vel. grubas)

    • 18 odpowiedzi
    • 3,3k wyświetleń
  11. Mega zadyszka przy podjeździe

    • 10 odpowiedzi
    • 1,4k wyświetleń
  12. Instrukcje Szajbajka jak upadać - wątpliwości 1 2

    • 44 odpowiedzi
    • 3,8k wyświetleń
    • 2 odpowiedzi
    • 939 wyświetleń
  13. wheelie na podjazdach

    • 21 odpowiedzi
    • 1,8k wyświetleń
  14. Interwały na VO2max - jak je wykonujecie? 1 2 3

    • 53 odpowiedzi
    • 10,2k wyświetleń
  15. Tempówka, a interwał

    • 4 odpowiedzi
    • 1,4k wyświetleń
  16. Do usunięcia!

    • 4 odpowiedzi
    • 1k wyświetleń
  17. Problem z treningiem

    • 2 odpowiedzi
    • 1,1k wyświetleń
  18. Trening na trenażerze - początek

    • 4 odpowiedzi
    • 2,2k wyświetleń
  19. Plany treningowe Tacx

    • 2 odpowiedzi
    • 1,8k wyświetleń
  20. Strava Summit vs. Stravistix

    • 2 odpowiedzi
    • 1,4k wyświetleń
  21. Czy wysoki puls wysiłkowy jest groźny?

    • 16 odpowiedzi
    • 15,7k wyświetleń
  22. Długie żmudne powolne podjazdy - kluczowe wysokie FTP? 1 2

    • 32 odpowiedzi
    • 4,7k wyświetleń
  23. Plany treningowe zwift

    • 13 odpowiedzi
    • 5,8k wyświetleń
×
×
  • Dodaj nową pozycję...