53 tematów w tym forum

  1. Grubsza Zmiana - Cel: 100kg 1 2 3 4 23

    • 571 odpowiedzi
    • 63996 wyświetleń
  2. Polecane ekspresy do kawy 1 2 3 4

    • 81 odpowiedzi
    • 9567 wyświetleń
  3. Motywacja do diety i odchudzania

    • 24 odpowiedzi
    • 4457 wyświetleń
  4. Od bojlera do kaloryfera - motywacja do odchudzania

    • 16 odpowiedzi
    • 766 wyświetleń
  5. Jak schudłam 1 2 3 4 6

    • 131 odpowiedzi
    • 26221 wyświetleń
  6. Odżywki w kolarstwie 1 2

    • 34 odpowiedzi
    • 7861 wyświetleń
  7. Wasz ulubiony deser

    • 19 odpowiedzi
    • 1709 wyświetleń
  8. Zrzucenie brzuszka ale nie mięśni. 1 2 3

    • 72 odpowiedzi
    • 7051 wyświetleń
  9. Pytanie dotyczące grubasa 150kg 1 2

    • 40 odpowiedzi
    • 7489 wyświetleń
  10. Żele energetyczne - jakie polecacie?

    • 14 odpowiedzi
    • 3872 wyświetleń
  11. Jak dbacie o kondycję?

    • 10 odpowiedzi
    • 606 wyświetleń
  12. Co pijecie podczas treningu??? 1 2 3 4 5

    • 118 odpowiedzi
    • 17722 wyświetleń
  13. Potrzebuje porady

    • 15 odpowiedzi
    • 757 wyświetleń
  14. Motywacja do jazdy na rowerze w niepogodę 1 2

    • 38 odpowiedzi
    • 7564 wyświetleń
  15. Domowy izotonik

    • 4 odpowiedzi
    • 1043 wyświetleń
  16. Dieta niskowęglowodanowa, a długie trasy...

    • 12 odpowiedzi
    • 1306 wyświetleń
  17. Jedzenie na wyprawie- Zboża czy Owoce?

    • 21 odpowiedzi
    • 1305 wyświetleń
  18. Potrawy z grilla zdrowe czy nie

    • 18 odpowiedzi
    • 2797 wyświetleń
  19. Picie w czasie jazdy na rowerze 1 2

    • 26 odpowiedzi
    • 1636 wyświetleń
  20. Kakao zamiast kawy? Zawartość kofeiny w Kakao

    • 16 odpowiedzi
    • 10172 wyświetleń
  21. BMR a pomiar z pulsometru

    • 0 odpowiedzi
    • 916 wyświetleń
  22. Dziadek zrzuca kilogramy . 1 2

    • 35 odpowiedzi
    • 5397 wyświetleń
    • 22 odpowiedzi
    • 4377 wyświetleń
    • 33 odpowiedzi
    • 3347 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 1354 wyświetleń