50 tematów w tym forum

  1. Grubsza Zmiana - Cel: 100kg 1 2 3 4 22

    • 549 odpowiedzi
    • 55767 wyświetleń
  2. Dieta niskowęglowodanowa, a długie trasy...

    • 12 odpowiedzi
    • 710 wyświetleń
  3. Jedzenie na wyprawie- Zboża czy Owoce?

    • 21 odpowiedzi
    • 711 wyświetleń
  4. Zrzucenie brzuszka ale nie mięśni. 1 2

    • 37 odpowiedzi
    • 3930 wyświetleń
  5. Co pijecie podczas treningu??? 1 2 3 4 5

    • 105 odpowiedzi
    • 13642 wyświetleń
  6. Potrawy z grilla zdrowe czy nie

    • 18 odpowiedzi
    • 2247 wyświetleń
  7. Motywacja do jazdy na rowerze w niepogodę 1 2

    • 32 odpowiedzi
    • 6092 wyświetleń
  8. Picie w czasie jazdy na rowerze 1 2

    • 26 odpowiedzi
    • 629 wyświetleń
  9. Jak schudłam 1 2 3 4 5

    • 111 odpowiedzi
    • 20197 wyświetleń
  10. Domowy izotonik

    • 1 odpowiedź
    • 274 wyświetleń
  11. Wasz ulubiony deser

    • 16 odpowiedzi
    • 1058 wyświetleń
  12. Polecane ekspresy do kawy 1 2 3

    • 71 odpowiedzi
    • 6998 wyświetleń
  13. Kakao zamiast kawy? Zawartość kofeiny w Kakao

    • 16 odpowiedzi
    • 8487 wyświetleń
  14. Motywacja do diety i odchudzania

    • 23 odpowiedzi
    • 3515 wyświetleń
  15. BMR a pomiar z pulsometru

    • 0 odpowiedzi
    • 412 wyświetleń
  16. Dziadek zrzuca kilogramy . 1 2

    • 35 odpowiedzi
    • 4410 wyświetleń
    • 22 odpowiedzi
    • 3677 wyświetleń
    • 33 odpowiedzi
    • 2358 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 848 wyświetleń
  17. Przepisy bezglutenowe

    • 1 odpowiedź
    • 1087 wyświetleń
  18. Jaka waga dla startującego regularnie?

    • 12 odpowiedzi
    • 1860 wyświetleń
  19. Pytanie dotyczące grubasa 150kg 1 2

    • 39 odpowiedzi
    • 6248 wyświetleń
  20. Rower stacjonarny

    • 2 odpowiedzi
    • 1491 wyświetleń
  21. Trening amatora w gorach.

    • 13 odpowiedzi
    • 1698 wyświetleń
  22. Książki kulinarno kolarskie

    • 0 odpowiedzi
    • 1399 wyświetleń