41 tematów w tym forum

  1. Grubsza Zmiana - Cel: 100kg

    • 505 odpowiedzi
    • 42529 wyświetleń
  2. Zrzucenie brzuszka ale nie mięśni.

    • 28 odpowiedzi
    • 777 wyświetleń
  3. Dziadek zrzuca kilogramy .

    • 22 odpowiedzi
    • 1640 wyświetleń
  4. Jaka waga dla startującego regularnie?

    • 12 odpowiedzi
    • 364 wyświetleń
  5. Motywacja do diety i odchudzania

    • 10 odpowiedzi
    • 1641 wyświetleń
  6. Pytanie dotyczące grubasa 150kg

    • 39 odpowiedzi
    • 4035 wyświetleń
  7. Co pijecie podczas treningu???

    • 59 odpowiedzi
    • 6794 wyświetleń
  8. Rower stacjonarny

    • 2 odpowiedzi
    • 529 wyświetleń
  9. Trening amatora w gorach.

    • 13 odpowiedzi
    • 689 wyświetleń
  10. Polecane ekspresy do kawy

    • 33 odpowiedzi
    • 2336 wyświetleń
  11. Motywacja do jazdy na rowerze w niepogodę

    • 30 odpowiedzi
    • 4160 wyświetleń
  12. Książki kulinarno kolarskie

    • 0 odpowiedzi
    • 509 wyświetleń
  13. Kakao zamiast kawy? Zawartość kofeiny w Kakao

    • 6 odpowiedzi
    • 5458 wyświetleń
  14. Mezoterapia na cellulit

    • 1 odpowiedź
    • 584 wyświetleń
  15. Odżywki w kolarstwie

    • 13 odpowiedzi
    • 3962 wyświetleń
  16. Potrawy z grilla zdrowe czy nie

    • 13 odpowiedzi
    • 1181 wyświetleń
  17. Kolarze na diecie roślinnej

    • 3 odpowiedzi
    • 2357 wyświetleń
  18. Nie jem pieczywa

    • 12 odpowiedzi
    • 957 wyświetleń
  19. jajecznica z dodatkami

    • 9 odpowiedzi
    • 1080 wyświetleń
  20. Zakończona dieta co dalej?

    • 10 odpowiedzi
    • 1336 wyświetleń
  21. Misja - 5w/kg

    • 12 odpowiedzi
    • 1845 wyświetleń
    • 18 odpowiedzi
    • 2344 wyświetleń
    • 12 odpowiedzi
    • 1916 wyświetleń
    • 0 odpowiedzi
    • 1578 wyświetleń
  22. Jak schudłam

    • 104 odpowiedzi
    • 15251 wyświetleń