dieta / odchudzanie

53 tematów w tym forum

  1. Grubsza Zmiana - Cel: 100kg 1 2 3 4 23

    dodany przez Grubsza Zmiana,
    • 571 odpowiedzi
    • 63996 wyświetleń

  2. Polecane ekspresy do kawy 1 2 3 4

    dodany przez Łabędź,
    • 81 odpowiedzi
    • 9567 wyświetleń

  3. Motywacja do diety i odchudzania

    dodany przez Maciuś,
    • 24 odpowiedzi
    • 4457 wyświetleń

  4. Od bojlera do kaloryfera - motywacja do odchudzania

    dodany przez Seban,
    • 16 odpowiedzi
    • 766 wyświetleń

  5. Jak schudłam 1 2 3 4 6

    dodany przez Justyna,
    • 131 odpowiedzi
    • 26221 wyświetleń

  6. Odżywki w kolarstwie 1 2

    dodany przez krzysiof,
    • 34 odpowiedzi
    • 7861 wyświetleń

  7. Wasz ulubiony deser

    dodany przez mmzaj,
    • 19 odpowiedzi
    • 1709 wyświetleń

  8. Zrzucenie brzuszka ale nie mięśni. 1 2 3

    dodany przez PiotrekGT,
    • 72 odpowiedzi
    • 7051 wyświetleń

  9. Pytanie dotyczące grubasa 150kg 1 2

    dodany przez voltawa,
    • 40 odpowiedzi
    • 7489 wyświetleń

  10. Żele energetyczne - jakie polecacie?

    dodany przez Antyszprycha,
    • 14 odpowiedzi
    • 3872 wyświetleń

  11. Jak dbacie o kondycję?

    dodany przez anets,
    • 10 odpowiedzi
    • 606 wyświetleń

  12. Co pijecie podczas treningu??? 1 2 3 4 5

    dodany przez Smakosz,
    • 118 odpowiedzi
    • 17722 wyświetleń

  13. Potrzebuje porady

    dodany przez Jacekxxxl,
    • 15 odpowiedzi
    • 757 wyświetleń

  14. Motywacja do jazdy na rowerze w niepogodę 1 2

    dodany przez Hołek,
    • 38 odpowiedzi
    • 7564 wyświetleń

  15. Domowy izotonik

    dodany przez Bananek,
    • 4 odpowiedzi
    • 1043 wyświetleń

  16. Dieta niskowęglowodanowa, a długie trasy...

    dodany przez kryminalistyk,
    • 12 odpowiedzi
    • 1306 wyświetleń

  17. Jedzenie na wyprawie- Zboża czy Owoce?

    dodany przez PrinceLunar,
    • 21 odpowiedzi
    • 1305 wyświetleń

  18. Potrawy z grilla zdrowe czy nie

    dodany przez karzaj,
    • 18 odpowiedzi
    • 2797 wyświetleń

  19. Picie w czasie jazdy na rowerze 1 2

    dodany przez SzalonyPokrecony,
    • 26 odpowiedzi
    • 1636 wyświetleń

  20. Kakao zamiast kawy? Zawartość kofeiny w Kakao

    dodany przez Bartekowy,
    • 16 odpowiedzi
    • 10172 wyświetleń

  21. BMR a pomiar z pulsometru

    dodany przez Pjotyek,
    • 0 odpowiedzi
    • 916 wyświetleń

  22. Dziadek zrzuca kilogramy . 1 2

    dodany przez carrera51,
    • 35 odpowiedzi
    • 5397 wyświetleń

  23. Odchudzanie - nie głodź się na treningach. Jak schudnąć na rowerze.

    dodany przez SzajBajk,
    • 22 odpowiedzi
    • 4377 wyświetleń

  24. Brak Sił po treningu... prawie do omdlenia 1 2

    dodany przez M@niek,
    • 33 odpowiedzi
    • 3347 wyświetleń

  25. Ogólnie to się odchudzam, no ale w lipcu triathlon

    dodany przez majkelC,
    • 0 odpowiedzi
    • 1354 wyświetleń