Eisteufel Napisano 8 Maj 2017 Udostępnij Napisano 8 Maj 2017 Cześć! Nazywam się Darek, mam 22 lata. Dziś dostałem swojego Krossa Level B6 i chciałbym zapytać czy taka trasa jest odpowiednia do budowania kondycji. Ważę około 100kg i chciałbym z tego zejść do 85kg. Mam 187cm wzrostu. Dopiero zaczynam z kolarstwem. Trasę ze zdjęcia dziś przejechałem 5 razy. Odnośnik do komentarza
artfal Napisano 8 Maj 2017 Udostępnij Napisano 8 Maj 2017 Raczej każda trasa jest dobra do budowania kondycji. Na początku jedź spokojnie, nie forsuj się za bardzo. 1 Odnośnik do komentarza
jaro0011 Napisano 9 Maj 2017 Udostępnij Napisano 9 Maj 2017 Poszukaj sobie filmiki szajbajka jak zacząć jeździć żeby zgubić wagę... Odnośnik do komentarza
MadOnion Napisano 9 Maj 2017 Udostępnij Napisano 9 Maj 2017 Do zejścia z wagi dobra jest odpowiednia dieta. Każda forma ruchu będzie wówczas wpływać na zmianę wagi Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi
Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto
Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.
Zarejestruj nowe konto
Załóż nowe konto. To bardzo proste!
Zarejestruj sięZaloguj się
Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.
Zaloguj się