plany treningowe

42 tematów w tym forum

1. Plan treningowy/porady(siłownia+dieta)

   Przez piotrg, 29 Grudnia 2018
   • 0 odpowiedzi
   • 8,1 tys. wyświetleń
   • 
   • piotrg
   • 29 Grudnia 2018

2. Darmowy miesiąc treningu z TrainerRoad

   Przez DM85, 20 Grudnia 2018
   • 0 odpowiedzi
   • 7,4 tys. wyświetleń
   • 
   • DM85
   • 20 Grudnia 2018

3. Treningi przygotowawcze do Tour de Pologne dla amatorów

   Przez Grzemko, 28 Grudnia 2017
   • 6 odpowiedzi
   • 10,6 tys. wyświetleń
   • 
   • jason1612
   • 14 Października 2018

4. 3 tygodnie- Tydzień przerwy

   Przez lesku100, 15 Września 2018
   • 1 odpowiedź
   • 6,5 tys. wyświetleń
   • 
   • czarusblitz
   • 15 Września 2018

5. Baza Tlenowa

   Przez nonwm14, 25 Sierpnia 2018
   • 0 odpowiedzi
   • 6,9 tys. wyświetleń
   • 
   • nonwm14
   • 25 Sierpnia 2018

6. [Plan Treningowy] pomoc w stworzeniu planu treningowego

   Przez Dzaku182, 11 Sierpnia 2018
   • 3 odpowiedzi
   • 6,6 tys. wyświetleń
   • 
   • Dzaku182
   • 24 Sierpnia 2018

7. Trening bez roweru. Jak?

   Przez Jansio, 18 Czerwca 2018
   • 6 odpowiedzi
   • 5,4 tys. wyświetleń
   • 
   • nctrns
   • 18 Czerwca 2018

8. Trening Juniora (Pytanie)

   Przez MikiKW, 17 Lutego 2018
   • 4 odpowiedzi
   • 5,8 tys. wyświetleń
   • 
   • Red
   • 20 Kwietnia 2018

9. Orbitrek

   Przez Tomasz_Krenkiewicz, 19 Stycznia 2018
   • 1 odpowiedź
   • 5,8 tys. wyświetleń
   • 
   • Franz Mauer
   • 21 Stycznia 2018

10. Wdrożenie do kolarstwa - trening początkującego 1 2

    Przez Korposzczur, 17 Kwietnia 2017
    • 26 odpowiedzi
    • 25,2 tys. wyświetleń
    • 
    • Korposzczur
    • 17 Stycznia 2018

11. Rodzaj treningów kolarskich. [Pytanie]

    Przez Filipeu, 7 Stycznia 2018
    • 13 odpowiedzi
    • 6,9 tys. wyświetleń
    • 
    • Gość
    • 11 Stycznia 2018

12. Profesjonalne plany treningowe - za darmo!

    Przez mizuc, 9 Grudnia 2017
    • 8 odpowiedzi
    • 6,1 tys. wyświetleń
    • 
    • mizuc
    • 11 Grudnia 2017

13. Przejście z jazdy rekreacyjnej na trening na rowerze.

    Przez JakubP, 31 Lipca 2017
    • 16 odpowiedzi
    • 10,8 tys. wyświetleń
    • 
    • JakubP
    • 3 Grudnia 2017

14. Plan treningowy-300km w 9godzin

    Przez bayernmistrz89, 12 Września 2017
    • 5 odpowiedzi
    • 6,6 tys. wyświetleń
    • 
    • MadOnion
    • 17 Października 2017

15. pomoc w ułożeniu planu treningowego i diety

    Przez Adrian561, 29 Września 2017
    • 0 odpowiedzi
    • 5 tys. wyświetleń
    • 
    • Adrian561
    • 29 Września 2017

16. Rozpisanie Treningów

    Przez slawekbethke, 21 Lipca 2017
    • 0 odpowiedzi
    • 5,3 tys. wyświetleń
    • 
    • slawekbethke
    • 21 Lipca 2017

17. 1 kwartał- kilometry 1 2

    Przez PoTa, 30 Marca 2017
    • 30 odpowiedzi
    • 12,6 tys. wyświetleń
    • 
    • slawekbethke
    • 21 Lipca 2017