Skocz do zawartości

Ból mięśni nóg podczas długiej trasy


elkubutt0

Rekomendowane odpowiedzi

Cześć

Zauważyłem u siebie nietypowy problem podczas długiej jazdy (100km+). Po długim czasie spędzonym na rowerze zaczynają boleć mnie mięśnie nóg (narbardizej uda) ból jest podobny do tego podczas zakwasów. O dziwo znajomi z którymi jeżdżę (ci mniej oraz bardziej doświadczeni) skarżą sie na ból stawów, pleców tyłka itp. ale nikt nie odczuwa ból mięśni już podczas jazdy. Stanowi to dla mnie duży problem ponieważ po ok. 150km kondycyjnie czuje się świetnie jednakże przez ból mięśni nie jestem w stanie praktycznie ruszać nogami. Byłbym wdzięczny za rady co może to powodować i jak to zmienic/pracować nad tym. Dodam jeszcze że nie jest to raczej spowodowane złą konfiguracją roweru ponieważ to samo przytrafiło się podczas próby przejśćia 100km. 

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...