Rafał OneGear Napisano 17 Kwiecień 2017 Udostępnij Napisano 17 Kwiecień 2017 Witam, Jeżdżę singlespeedem ,29er,sztywny widelec .Przy dłuższych dystansach powyżej 80km i więcej doskwiera mi lekki ból w okolicy rzepek kolan (lekko pod nimi ,z przodu ) Jaka może być tego przyczyna ? Co mam żle ustawione i jest do ew. rozważenia i poprawy / Kadencja to średnio 78-82 ,przełożenie 32x16. Odnośnik do komentarza
bons Napisano 17 Kwiecień 2017 Udostępnij Napisano 17 Kwiecień 2017 Mnie dopadał ból z przodu kolana w lewej nodze, już po przejechaniu 10-20 km. Pomogło podwyższenie siodełka. W tej chwili na dystansach do 30 km ból nie występuje. Jak tylko pogoda się poprawi sprawdzę na dłuższych trasach ;-) Odnośnik do komentarza
Rafał OneGear Napisano 17 Kwiecień 2017 Autor Udostępnij Napisano 17 Kwiecień 2017 Wysokość siodełka mam optymalną. Odnośnik do komentarza
Administrator SzajBajk Napisano 19 Kwiecień 2017 Administrator Udostępnij Napisano 19 Kwiecień 2017 Tutaj zebrałem najczęstsze syndromy: Odnośnik do komentarza
GBike Napisano 19 Kwiecień 2017 Udostępnij Napisano 19 Kwiecień 2017 Dnia 17.04.2017 o 21:47, Rafał OneGear napisał: Wysokość siodełka mam optymalną. To odsuń je do tyłu o 1 cm Odnośnik do komentarza
Zalas Napisano 27 Czerwiec 2017 Udostępnij Napisano 27 Czerwiec 2017 Ja tak miałem w starym rowerze gdzie siodło miałem wysunięte mocno do tył za oś supportu, pomagało przesunięcie go do przodu. Ból rzepki może być spowodowany również nadmiernym obciążeniem kolana. A skoro jeździsz na ss na pewno do takich dochodzi np podczas startu ze świateł. Odnośnik do komentarza
psu Napisano 16 Sierpień 2017 Udostępnij Napisano 16 Sierpień 2017 Udało się znaleźć rozwiązanie? Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi
Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto
Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.
Zarejestruj nowe konto
Załóż nowe konto. To bardzo proste!
Zarejestruj sięZaloguj się
Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.
Zaloguj się