Skocz do zawartości

Ból w okolicy rzepki


Rafał OneGear

Rekomendowane odpowiedzi

Witam,

Jeżdżę singlespeedem ,29er,sztywny widelec .Przy dłuższych dystansach powyżej 80km i więcej doskwiera mi lekki ból w okolicy rzepek kolan (lekko pod nimi ,z przodu )

Jaka może być tego przyczyna ?

Co mam żle ustawione i jest do ew. rozważenia i poprawy /

Kadencja to średnio 78-82 ,przełożenie 32x16.

Odnośnik do komentarza

Mnie dopadał ból z przodu kolana w lewej nodze, już po przejechaniu 10-20 km. Pomogło podwyższenie siodełka.

W tej chwili na dystansach do 30 km ból nie występuje. Jak tylko pogoda się poprawi sprawdzę na dłuższych trasach ;-)

Odnośnik do komentarza

Ja tak miałem w starym rowerze gdzie siodło miałem wysunięte mocno do tył za oś supportu, pomagało przesunięcie go do przodu. Ból rzepki może być spowodowany również nadmiernym obciążeniem kolana. A skoro jeździsz na ss na pewno do takich dochodzi np podczas startu ze świateł.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...