Jak sie przygotować do zawodów w 2018 roku?

[TheMateuszka]

Cześć

 

Mam 13 lat i mam pytanie, jak się przygotować to pierwszych zawodów MTB  na czas 30-40 minut?

Każdemu dziękuję za odpowiedź

[Zbysio]

Jeździć. Jeździć i jeszcze raz jeździć. 

[bbc]

Pół godziny w terenie? Tu się nie trzeba przygotowywać. Tu trzeba jechać. Jeżeli choć trochę regularnie jeździsz to spokojnie przejedziesz. Nie bój się przede wszystkim. I pierwsze zawody potraktuj jako rozpoznanie a nie walkę o mistrzostwo świata.

[Red]

Jak koledza wyżej. Od siebie dodam że po prostu zwróć uwagę na elementy, które będą na takich zawodach ale normalnie ich nie jeździsz. To możesz potrenować. Jeśli jeździsz siłowo, zmień nawyk na rzecz płynnego pedałowania (bez czujników i innych wodotrysków - na wyczucie). Nauczysz się lepiej rozkładać siły. Poza tym jedź na luzie. Spokojnie dasz radę.

[.::Piotr::.]

Jeżeli jest gdzieś blisko Ciebie i będzie trasa wyznaczona już na kilka dni przed zawodami warto też podjechać sobie i przejechać się daną trasą żeby zobaczyć czego możesz się spdozewać

 

[bbc]

4 godziny temu, .::Piotr::. napisał:

warto też podjechać sobie i przejechać się daną trasą

To zawsze warto. Później jedzie się spokojniej bez rozglądania się i ciągłego szukania oznaczeń (a czasem po słabo oznaczonym rozjeździe rozglądasz się bo nie jesteś pewien czy dobrze pojechałeś). A jak masz objechaną trasę to skupiasz się na jeździe a nie na szukaniu tasiemek (bo tak zazwyczaj znakuje się trasy).

Edytowane 9 Marca 2018 przez bbc