SzajBajk

#mojewyzwanie 4. Zimne prysznice + analiza marnowanego czasu.

Rekomendowane odpowiedzi

SzajBajk

W czwartej części naszej serii #mojewyzwanie podsumowujemy zadania:

  • analiza cukrów i błonnika w naszej diecie (Mocno Zabiegany),
  • planki (SzajBajk).

Nowe zadania to:

  • zimne prysznice (Mocno Zabiegany),
  • analiza wydajności dnia (SzajBajk).

 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
GBike

Według mnie cukier to cukier i pojęcie dobrego cukru nie istnieje. Cukier uzależnia jak każda przyjemność i zerwać z tym uzależnieniem jest niezwykle trudno. Podczas długotrwałego wysiłku niestety czasem cukier jest nieodzowny.

Zimne prysznice ? Może bezpieczniej jest brać je chłodne, ale właśnie po mocnym wysilku podobno mają jakis dobry wplyw na mięśnie. 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Ireneusz Maśliński

Od czasu gdy przestałem jeść cukier, przestałem się przeziębiać . Czasem zdarzały się wpadki i zachorowałem, ale to dlatego, że się skusiłem na coś słodkiego. Ostatnio na imieninach dostałem ostrzeżenie - drapanie w gardle po trzech kawałkach słodkości. To cała historia dlaczego jestem tak wrażliwy na cukier, ale teraz jest tak, że latami nie choruję, gdy nie jem cukru w żadnej postaci. Słodzę herbatę i koktajle owocowe Stewią. 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.