Rower dla osoby z uszkodzonym kręgosłupem.

[ByQ94]

Cześć. 

Swego czasu jeździłem sporo na MTB jednak przez wypadek nie mam możliwości jazdy na takich rowerkach.

Po długiej fizjoterapii szukam roweru w którym pozycję będę miał jak najbardziej wyprostowana i wygodna dla odcinków L3,4,5 i S1. 

Rower między 3/5 tysięcy złotych.

Dojazd do pracy droga rowerowa i czasami wypady do lasu na ścieżki szutrowe. 

 

Gdyby ktoś ingerował stan kręgosłupa to też dodam.

Z góry bardzo dziękuję wszystkim za pomoc. 

Obniżenie sygnału T2 krążka międzykręgowego na poziomie L4, 5, S1

🔸 Dehydracja krążków międzykręgowych

🔸 L2, L3 protruzja dysków, redukcja rezerwy płynowej worka oponowego.

🔸 Zwężenie struktur kanału nerwu rdzeniowego obustronne.

🔸 L4, L5 protruzja dysków, redukcja rezerwy płynowej worka oponowego.

🔸 L5, S1 ekstruzja - sekwestracja dysku 

🔸 Zwężenie struktur kanału nerwu rdzeniowego obsutronne, ucisk na korzeń nerwowy rdzeniowy lewy i prawy. 

🔸 Pogrubione więzadła żółte obustronnie. 

 

[Odie]

Z takimi tematami to polecam udać się do tematycznego fizjoterapeuty z branży (fittera), bo właśnie możesz sobie poważnie nabroić. Otóż rowery z "wyprostowaną pozycją" wcale nie są dobre jeśli nie ma odpowiedniego kąta pochylenia. Wszelkie holendry/trekingi gdzie siedzisz jak na kanapie przenoszą wszelkie wibracje, dziury itp właśnie na kręgosłup. Żeby go odciążyć to pozycja pochylona ale rozciągnięta. Pytanie: Na ile możesz się pochylić? Ale bez badań nikt Ci tego nie powie. No i będzie bardzo indywidualny dobór rozmiaru - bo ten sam rower może być nieodpowiedni dla Ciebie w innym rozmiarze. Więc fitting u fizjoterapeuty + rehabilitacja.

[ByQ94]

Bardzo dziękuję za odpowiedź faktycznie to najlepsze rozwiązanie. 

 

Pozdrawiam serdecznie 

[Pitrich]

Ja mam wypukliny l4-l5 i dużą centralną wypuklinę l5-s1 modelującą worek oponowy i korzenie nerwowe.

Dla mnie tylko rower z pełnym zawieszeniem. Przy hardtailu po 30-40km mam już dość na cały dzień i muszę mieć 1-2 dni przerwy. Na fullu 40km jadę praktycznie bez objawów a dopiero po 100km zaczyna doskwierać.