recon19J20

Ból kości kulszowe

Rekomendowane odpowiedzi

recon19J20

Mam problem  z bólem, od początku sezonu przejechałem jakieś 2000km i nie było problemu aż raz wracając z wycieczki poczułem przeszywający ból w prawej części (stronie) kości kulszowej. Było to z miesiąc temu, zrobiłem sobie przerwę blisko 2 tygodnie ale niestety ból ciągle występuje z prawej stronie raz kość kulszowa raz łonowa część z prawej strony, przeszywający ból. Byłem w sklepie zmierzyć rozstaw kości by zmienić siodło, byłem w dwóch sklepach w jednym wyszło mi by kupić siodełko 140 w drugim wyszło mi 149 więc 150/160. Jako że mam siodełko 140 to kupiłem żelowe 160. Niestety ból wciąż występuje. Może miał ktoś podobny z tak przeszywającym bólem, jakieś rady ? Nie mogę jeździć rowerem a to mnie dobija :/ 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Sziva

Jeśli to tak długo trwa, to musiało dojść do kontuzji. Idź do lekarza, bo może cały czas uciskasz jakiś nerw albo sobie coś naderwałeś i potrzebna Ci rehabilitacja. Mnie tak w zeszłym roku mięśnie prawego barku rwały, gdy siedziałam na rowerze. Lekarz zlecił kilka godzin rehabilitacji (masaż plus ćwiczenia) i 10 godzin prądów na rozluźnienie mięśni. Do tego dostałam zestaw prostych ćwiczeń, które mam wykonywać w robocie, gdy siedzę przed komputerem i podziałało.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
jermak

Witam z tego co opisujesz moze to byc rwa kulszowa ja obecnie trzeci tydzien z tym walcze bol nie do ogarniecia Rower nie ma z tym nic wspolnego ja nawet lepiej sie czuje jadac niz idac bo chodzic nie moge Prawdopodobnie cos dzwignales lub jakis gwaltowny ruch a wstrzas na rowerze to uwydatnil Ja robilem rezonans I mam rozpieprzone kregi ledzwiowe W wiekszosci pomaga rechabilitacja Polecam najpierw isc do lekarza niech okresli co I jak Tabletki nie zalatwia sprawy Po sobie wiem ze trzeba reagowac szybko ja spapralem sprawe Powodzenia bedzie dobrze Milego dnia

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się