Cytrulina a kolarstwo

[Wojtek1993]

Witam, 

Chciałbym sie dowiedzieć czy stosowanie cytruliny jest dozwolone w kolarstwie, wiem, ze amator sobie moze stosować, ale np. czy dla zawodowców jest to dozwolony suplement. Efekt jazdy po uzyciu cytruliny w moim przypadku jest swietny, czuje, ze mięśnie o wiele dłużej mogą pracować na wysokich mocach, plus uczucie lepszego dotlenienia. Widziałem na yt, że vegereggae zachwalał jej dzialanie, natomiast nasuwa sie pytanie co w przypadku jej odstawienia ? Czy bardzo mocne treningi, ktore sa obecnie mozliwe dzięki niej zaprocentują po zakończeniu jej stosowania i czy w ogóle jest to zdrowe? Prosiłbym o opinie ludzi, którzy mieli z styczność z ta substancja. Dodam tylko, ze po cytruline sięgnąłem podczas trenngu siłowego i od niedawna stosuje także w trakcie jazdy, nie był to suplement, który mialbyc bezpośrednio stosowany do treningow na rowerze, natomiast po efektach na silowni, wdrożyłem ja również podczas sesji na rowerze. 

Edytowane 12 Września 2021 przez Wojtek1993

[Szkice]

Kolarze stosują często kreatynę a jeśli ona jest dozwolona to cytruloina też powinna.   

Sam się przymierzam do kreatyny czy cytruliny ale nie wiem 

 

Nie wiem czy ten film odpwoie Ci na Twoje pytania ale trochę wyjaśnia.