Pozycja - okrak

[Rafał OneGear]

Witajcie, 

Znajomy zrobił mi fotę z tyłu podczas jazdy. Od jakiegoś czasu podejrzewam że źle pracują mi nogi.  

Co waszym  zdaniem powinienem zmienić w ustawieniach by uniknąć jazdy z kolanami na zewnątrz.. .

 Dodam że mam spory brzuszek i podświadomie pedałuje jakby okrakiem czyli kolana idą mi na boki.

Jak to poprawić ustawieniami roweru. Dane:

 Wzrost 179,noga 82,rower 29 er, rama 19",mostek 90 mm na plus , kierownica 780 mm,pedała SPD.

Edytowane 6 Września 2021 przez Rafał OneGear

[nctrns]

Z tych zdjęć ciężko cokolwiek wywnioskować. Jeśli masz siodełko ustawione na prawidłowej wysokości, to musisz po prostu myśleć o tych kolanach, żeby je mieć na wprost, aż się to zrobi instynktowne. Siodełko ustawione za nisko może powodować ustawianie kolan na zewnątrz.

[Danuel]

Wszystko zależy od tego jak długo już jeździsz. Sam po powrocie też tak zaczynałem - ale po jakimś czascie nogi same się "ustawiły". No i oczywiście za nisko siodełko też robi swoje - noga musi gdzieś "uciec". Przy czym jeśli jeździsz głównie po takim terenie jak na zdjęciach to nożej siodełko to dobry pomysł (albo zainwestuj w sztycę opuszczaną).