baton energetyczny

[taki_jeden]

Czy kojarzy ktoś może czy są jakieś godne polecenia batony energetyczne dedykowane diabetykom ?

Wyszukując w googlach znaleźć można tego sporo, ale wczytując się w skład wychodzi na to że sama chemia ....

Edytowane 2 Maja 2021 przez taki_jeden

[budyn czekoladowy]

Nie pomogę w sensie odpowiedzi wprost na Twoje pytanie, ale podpowiem: sam rób batony dla siebie. Jest fun, jest pewność co do zawartości i możliwość eksperymentowania ze smakami. Przepisów w necie trochę jest. Ja np. robię sam batony białkowo-węglowe (Ale nie dla diabetyków). 

[taki_jeden]

Tak też właśnie robię  ale nie zawsze mi się chce lub zapomnę uzupełnić zapas na czas.

[Ishrafil]

Ja osobiście wole posilać się bułkami lub kanapkami, tak jak napisałeś większość tych batoników to chemia i cukier, tak jak izotoniki woda z cukrem, a ja nie spożywam cukru w ogóle, a przed jazdą bardzo dobrze u mnie sprawdza się jedzenie ciemnego pieczywa, jest wolniej trawione więc i energię wolniej nam uwalnia, co starcza na dłużej, czasami 3 kanapki przed jazdą wystarcza mi na jazdę ok 60-80km, wtedy tylko wodę zabieram, w trakcie jazdy białe pieczywo, szybciej trawione więc szybciej dostarcza energię.

Edytowane 26 Czerwca 2021 przez Ishrafil

[Krystiano]

Ja robię sporą porcję batonów i każdy osobno zapakowany w folię spożywczą trafia do zamrażalnika. Od dawna nie kupuję już gotowych rozwiązań. Na większość wycieczek krótkich (do 50km) nie biorę wgl batonów. Ale głównie u mnie źródłem jest tłuszcz a węgle jadą z bidonu. Dopiero przy wyższej intensywności i trasach 100km wspomagam się jedzeniem stałym;)