Ból krzyża na szosie

[PiotrekWrc89]

Witam, mam problem z bólem pleców w dolnym odcinku lędźwiowy, głównie z lewej strony podczas jazdy i zostaje na trochę po nirj, rower który posiadam to  Rower Merida Scultura 200 2020 - Rozmiar : M-L (54), zmieniłem w nim mostek z 100 na 90 ale nie pomogło, mam 178 cm wzrostu i 97 kg wagi, co mogę sprawdzić/zrobić/zmienić by ten ból zniknął ? Z góry dziękuję za rady

[manfrednt]

Sprawdź dł swoich nóg. To jedna z przyczyn którą ja miałem. Podkładka pod bloki wyeliminowała całkowicie tą dolegliwość. Druga sprawa bikefitting