Zmiana siodelka bol w krzyżu

[Przemo93]

Witam, mam pierwszą zimę z trenazerem i przejechałem ok 300 km na zwift. Zacząłem odczuwać ból w krzyżu. Dodam że zmieniłem ostatnio siodelko na bardziej "miekkie" (taki kaprys na probe). Czy ten ból jest wina zmiany siodelka? Czy poprostu jazda na trenazerze mi nie służy?

Edytowane 13 Grudnia 2020 przez PrzeLuka
Przed znakami interpunkcyjnymi nie stawia się spacji.

[pinok]

Rower na trenażerze się nie buja jak na drodze tylko jest wszystko sztywno, mięśnie pracują inaczej, może więcej jedziesz w pozycji stojącej i do tego zmiana siodełka też może mieć wpływ.

Rozwiązaniem braku bujania może być rocker plate, można zrobić samemu za trochę ponad 100zł

 

Edytowane 13 Grudnia 2020 przez pinok

[Przemo93]

Właśnie przede wszystkim siedzę, mało kiedy wstaje z roweru 

[pinok]

To też może być problem, trzeba zmieniać pozycję bo się okazuje że siodełko, które na zewnątrz było ok nagle zaczyna uwierać.