Grubsza Zmiana

Rwa kulszowa

Rekomendowane odpowiedzi

Grubsza Zmiana

Cześć! 
 

Kilka tygodni temu zaczęły pobolewać mnie plecy. Udałem się do lekarza dwa tygodnie temu kiedy to nagle chwycił mnie dość mocny ból w okolicach lędźwi po prawej stronie.
Troche mnie też właśnie w prawo przesunęło. Lekarz powiedział, że to korzonki i przepisał mi 10 zastrzyków i witaminę B w drażetkach. 
Niestety to nie pomogło i wczoraj inny lekarz przepisał mi na dwa tygodnie jakieś sterydy, olfen i coś tam jeszcze po czym nie można jeździć samochodem.
Rozpoznanie z wczoraj : rwa kulszowa. 
Jestem pod opieką fizjoterapeuty, z którym ćwiczę oraz wykonuje zlecone przez niego ćwiczenia. 
Mam pytanie : czy ktoś z Was miał taki problem? Czy po tych dwóch tygodniach stan zapalny zniknie i nie będzie już bólu? Czy to wraca i czy można z tym trenować?
Zapomniałem jeszcze napisać, że dwa dni temu ból zaczął mocno promieniować do pośladka i uda, a nawet niżej.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Franz Mauer

Miałem kiedyś rwę kulszową i lekarz faszerował mnie lekami. Póki leki działały to jakoś szło, ale trenowałem również wtedy. Jestem wytrzymały na ból i szybko go oswajam, ale jest to denerwujące na dłuższą metę. Potem ktoś ze znajomych sportowców polecił mi pójść na porządny masaż. Poszedłem  i już po dwóch sesjach zapomniałem o bólu. Może to właściwa droga dla Ciebie?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Marcin_WWL

Czy robiłeś sobie diagnostykę obrazową odcinka lędźwiowego?

Kiedyś jak zaczęło mnie boleć, też leczono mnie przeciwbólowymi, dopóty nie stanąłem na głowie i wymusiłem MR odcinka lędźwiowego. Wyszło, że mam przepukliny, uciski i takie tam. A tak było: "przewiało Pana" dam panu takie fajne piguły i będzie git" :) - niestety na dłuższą metę nic to nie dawało, a tylko żołądek i wątroba dostawała po garach.

W sumie zaczęło się od przewlekłego bólu (zwalałem to na przeciążenie, zapadnięty fotel w samochodzie czy zła pozycja przy komputerze w pracy), później były "odcięcia" czucia w nodze, aż po moment pomocy żonie w zaniesieniu miski z praniem (może 7kg) zakończonym czołganiem do łóżka :), bo wyprostować się nie mogłem.

Mimo odradzania powrotu na siłownię, zrobiłem to i zacząłem od wzmacniania korpusu ( mięśnie pleców i brzucha ) i pomogło. Oczywiście minus 10kg też zrobiło swoje :) . Maxa w Poland Bike'u nawet zrobiłem bez bólu...... Teraz po zimie niestety powrót +10kg do tego brak ćwiczeń...i bóle powróciły.

Moja rada jeśli nie robiłeś jeszcze diagnostyki szczegółowej: ZRÓB TO.

  • Pomógł 1

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Kuboll

Miałem również rwę i rzeczywiście masaże pomogły. Mój lekarz powiedział, że nie ma sensu sie faszerować lekami tylko iść na masaż. Duża ulgę dawało mi też naklejenie plastrów rozgrzewających. Naklejałem je na dole pleców tam gdzie sie kończy kręgosłup a zaczyna dup@. Używałem ich na noc i rano wstawałem bez bólu. Polecam tanie plasry kapsiplast z papryką - grzeją naprawdę długo. Dobre są też takie ze środkami przeciwbólowymi. 

U mnie bóle wzięły się od niewygodnej pozycji za biurkiem na budowie. Miałem byle jakie krzesło i stół. Teraz mam dobre biurko i krzesło z regulacjami i podparciem odcinka lędźwiowego. Mimo całych dni na siedząco nie mam już rwy.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Grubsza Zmiana
Dnia 20 maja 2017 o 22:54, Marcin_WWL napisał:

Moja rada jeśli nie robiłeś jeszcze diagnostyki szczegółowej: ZRÓB TO.

Dzięki. Zrobię to, bo co mi z tego, że nafaszeruje się lekami jak po tej kuracji ból wróci.
Czyli umówić się na rezonans odcinka krzyżowo lędźwiowego?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Marcin_WWL

Nie mam teraz przed oczyma, które to dokładnie miałem badane. Najpierw wykonano mi RTG, które wykazało deformacje. Dalej dostałem skierowanie na MR, ale tak krzyżowo lędźwiowy, tam zrobiłem sobie kompresję krążków międzykręgowych z wyciśnięciem przepuklin na rdzeń. Dodatkowo między kręgami też pojawiły się uciski na nerwy (rwa).

Kiedyś źle szarpnąłem duże ciężary ( wkład kominkowy czy silnik 1.5 FSO :) ), 2 dzwony czołowe samochodem - nic nie leczone i to wystarczyło. Przy moich 194cm wzrostu nie trudno było o nieszczęście.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
malkontent

Ja też mam problemy z rwą kulszową.

Wynika to z przepukliny dwu dysków na odcinku lędźwiowym kręgosłupa.

Z tym, że u mnie leczenie wyglądało następująco:

- zastrzyki przeciwbólowe i wit B (5 zastrzyków).

- tabletki odbudowujące dyski

- trakcja kostna (naświetlania, potem wyciąg i na koniec terapia manualna)

- aktualnie zestaw ćwiczeń -  około. 15 minut dziennie zwiększający stabilność mięśni kręgosłupa, rozciągający itd.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
marks33

U mnie podobnie. Początkowo leki, leki i leki. Pomagało raczej średnio. Stwierdziłem, że zasięgnę porady innego specjalisty. W dzisiejszych czasach ciężko trafić na porządnego lekarza niestety. Poszedłem do Sport Kliniki. Nazwa sugerowała, że znają się na sportowcach. Jakoś mnie to przekonało. Okazało się, że to był strzał w 10. Dość szybka i konkretna diagnoza - taka sama jak u lekarza nr 1. Jednak leki odradzili i zaproponowali rehabilitację. Pomogła bardziej niż tabletki!

Edytowane przez marks33

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się