TajniaQ007 Opublikowano 28 Grudnia 2018 Opublikowano 28 Grudnia 2018 Cześć, wszedzie naczytałem się jak poprawnie wykonać test FTP natomiast brakuje informacji czy potrzebuje do tego danych z pulsometru? Test chce przeprowadzic w aplikacji ZWIFT. Czy appka potrzebuje odczytu tętna czy wystarczy sam pomiar mocy z trenażera, aby wynik był wiarygodny?
ktokolwiek Opublikowano 28 Grudnia 2018 Opublikowano 28 Grudnia 2018 Nie potrzebuje. Możesz cisnąć test FTP bez pulsometru i Ci wyznaczy. Ja tak zrobiłem i wszystko gra.
Gość Opublikowano 30 Grudnia 2018 Opublikowano 30 Grudnia 2018 W dniu 29.12.2018 o 00:12, ktokolwiek napisał: Nie potrzebuje. Możesz cisnąć test FTP bez pulsometru i Ci wyznaczy. Ja tak zrobiłem i wszystko gra. Pomijam fakt, że nie jest to zbytnio miarodajne... Ale może i gra...
nctrns Opublikowano 30 Grudnia 2018 Opublikowano 30 Grudnia 2018 @SpiderMAN FTP - Functional Threshold Power - potrzebujesz miernika mocy. Pulsometr się może przydać do jednoczesnego wyznaczenia progu mleczanowego LTHR i do kontroli, czy przypadkiem nie jedziesz ponad siły, ale to też tylko jeśli wiesz już wcześniej przy jakim pulsie zdychasz.
Rekomendowane odpowiedzi
Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto
Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.
Zarejestruj nowe konto
Załóż nowe konto. To bardzo proste!
Zarejestruj sięZaloguj się
Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.
Zaloguj się