Maki Napisano 7 Kwiecień 2017 Udostępnij Napisano 7 Kwiecień 2017 Czy wy tez miewacie bol w okolicy nerek jak smigacie po czestych dropach i hopkach? Ja tak mam ze na maratonie przed meta miewalem takie bole. Nie przytrafialo sie zbyt czesto ale jednak. Zawsze przy mocno nierownych tracach. Najgorsze sa trasy gdzie sa dropy i hopy bardzo male i czeste np. takie dolki i gorki 10 cm wysokosci jeden za drugim. Po 5 km takiej trasy zaczyna mnie pobolewac. Zniwelowalem czesciowo problem zchodzac ze cisnieniem z ponad 4 na troche mniej jak 2,5 bar. Teraz owszem pobolewa ale nie za czesto. Jak to sie mowi raz na roski rok. Co o tym myslicie? Odnośnik do komentarza
alfine-11 Napisano 7 Kwiecień 2017 Udostępnij Napisano 7 Kwiecień 2017 Przy takiej dolegliwości proponuje zgłosić się z problemem do lekarza rodzinnego i on dopiero zadecyduje czy nie jest konieczna wizyta np. u urologa Odnośnik do komentarza
MZoltowski Napisano 7 Kwiecień 2017 Udostępnij Napisano 7 Kwiecień 2017 Myślę, że to kwestia amortyzacji i pozycji na rowerze. Spróbuj przesunąć siodło trochę w tył, bo może ciężar ciała masz wysunięty za bardzo do przodu, przez co bardziej odczuwasz uderzenia na dropach. Jest jeszcze jedna opcja - mówisz, że na maratonie przed metą masz bóle nerek - spróbuj więcej pić, może to kwestia odwodnienia. Odnośnik do komentarza
Przemo Napisano 7 Kwiecień 2017 Udostępnij Napisano 7 Kwiecień 2017 Pytanie czy to nerki czy "gorset mięśniowy" w tym miejscu "dostaje do wiwatu" Jak badania moczu nic złego nie wykażą, proponuję popracować nad Core Stability / Stabilizacja Centralna / Trening Mięśni Głębokich Odnośnik do komentarza
Maki Napisano 7 Kwiecień 2017 Autor Udostępnij Napisano 7 Kwiecień 2017 Badania moczu to robilem. Wszystko ok. Nadmienie ze "w oklicy nerek" to nie "bol nerek". Wiem ze zjechanie z cisnieniem w oponie wiele pomoglo ale nie w 100 %. Dlatego tez myslalem nad pelnozawieszeniowcem ale roznica miedzy sztywniakiem przy tym samym osprzecie to jakies 1500 zl. ( z sensownym tylnim amorkie) wiec pozostaje sztywniak. Odnośnik do komentarza
alfine-11 Napisano 7 Kwiecień 2017 Udostępnij Napisano 7 Kwiecień 2017 (edytowane) Jeśli sądzisz , że Twój ból w okolicy lędźwiowej spowodowany jest udarami to możesz je zmniejszyć poprzez zastosowanie amortyzowanego wspornika siodełka np. SR SUNTOUR NCX lub innego o lepszej jakości również z horyzontalnym wychyleniem , wraz z żoną korzystamy z SR SUNTOUR NCX ale już myślę o zastąpieniu ich wspornikami Cane Creek Thudbuster LT Edytowane 7 Kwiecień 2017 przez alfine-11 Odnośnik do komentarza
Maki Napisano 7 Kwiecień 2017 Autor Udostępnij Napisano 7 Kwiecień 2017 Dobra sprawa. Przemyślę temat ale w przyszłym roku jak nowy rower będę kupował. Odnośnik do komentarza
Gość Napisano 8 Kwiecień 2017 Udostępnij Napisano 8 Kwiecień 2017 Sprawdź u lekarza, czy przypadkiem nie masz kamieni w nerkach. Przy mocnych wstrząsach potrafią się one przesuwać i powodować bóle. Odnośnik do komentarza
GBike Napisano 25 Maj 2017 Udostępnij Napisano 25 Maj 2017 @Maki Też miewałem takie bóle jeżdżąc po szosie w okresie gubienia oponki z brzuszka. Odnośnik do komentarza
Rekomendowane odpowiedzi
Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto
Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.
Zarejestruj nowe konto
Załóż nowe konto. To bardzo proste!
Zarejestruj sięZaloguj się
Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.
Zaloguj się