Ból nadgarstków - regulacja

[Gonzo]

Moderowany przez PrzeLuka:

Kolega nietutejszy czy ma w głębokim poszanowaniu język ojczysty?

Witam co zrobić żeby podczas jazdy nir bolały nadgarstki rower mtb proszę o odp

[Gość]

Poprawnie ustawić rower:

 

[Gonzo]

To już przerabiałem nic inego nie bi tylko nadgarstki 

Nie boli tylko nadgarstki 

[eathan]

37 minut temu, Gonzo napisał:

To już przerabiałem nic inego nie bi tylko nadgarstki 

Nie boli tylko nadgarstki 

 

Odciążyć ręce. Możesz to zrobić wyrabiając sobie gorset mięśniowy i mięsnie głębokie.

[Gość]

A klamki i manetki masz ustawione pod właściwym kątem czy równolegle do podłoża? Gdy jedziesz rowerem, to masz je wygięte czy w linii prostej z przedramionami?

Pomóc może też dokupienie rogów do kierownicy i zmiana chwytu podczas jazdy.