Geometria ramy, ręce opadają

[DamianKonieczny]

Cześć wszystkim. Od tego roku zaczynam wraz z żoną przygodę z rowerami. Niedawno nabyłem Kellys phanatic 70 i po kilku tygodniach udało mi się go dobrze ustawić. Niestety pozostaje mi ciężki temat z rowerem żony. Kilka lat temu kupiła Carver sonic 140 i sporo na nim kręciła bez żadnych zmian w ustawieniach. Narzekała na ból nadgarstków, mięśni uda, gniecenie i obcieranie w kroku oraz uczucie napierania na kierownice. Po zakupie mojego bardziej wczytałem się w temat i ustawiłem jej kierownicę chwytami do góry, zmieniłem wysunięcie siodełka i jego nachylenie. Jest lepiej  z nadgarstkami ale nadal pozostałe problemy pozostały. Zamieniłem sztyce i dałem jej z offsetem i ma wrażenie że jest lepiej. Jej na moim kellys jeździ się dobrze. Planuję zakup dłuższego wspornika kierownicy z regulacją i sztycy z offsetem ( na moim bez offsetu źle mi się jeździ). Mój wzrost to 186cm a żony 170cm. Zależy nam na komfortowym przemierzaniu kilometrów po drogach i na tym żeby nie podkradała mi roweru 😃. 

Bardzo proszę o pomoc w modyfikacjach i odpowiednim ustawieniu roweru. Gdyby były potrzebne jakieś dane to proszę pytać. Pozdrawiam serdecznie. 

 

 

[Gość]

Zanim wydasz majątek na kolejne modyfikacje, wysupłaj trochę grosza dla żony na bike fitting. To nie będą pieniądze wyrzucone w błoto - po pierwsze żona będzie miała rower ustawiony dokładnie pod siebie, a po drugie, jeśli już trzeba będzie zmienić jakiś element w rowerze, to będzie wiadomo na jaki konkretnie. Najlepiej na bike fitting zapisać się do kogoś, kto oprócz ustawiania rowerów ma też jakieś pojęcie o ludzkim ciele czyt. fizjoterapeuta. W pierwszym lepszym sklepie rowerowym mogą ustawić na oko i skasować pieniądze, a problemy pozostaną, więc lepiej wybierać sprawdzone punkty.

Gniecenie i obcieranie w kroku może być oznaką złego ustawienia siodełka albo też siodełka, które z zasady nie jest odpowiednie dla Twojej żony.

 

[Chrismel]

Między Wami jest spora różnica wzrostu. Jeżeli na Twoim rowerze jeździ się jej dobrze to może sugerować że ma za małą ramę i fitting nie pomoże. Tak jak sugeruje Sziva dobrze by było pogadać z kimś kto ma pojęcie o ustawianiu roweru. Bo niestety w zdecydowanej większości sklepów pracują niewyedukowane osoby którym tylko wydaje się że mają jakąś wiedzę. Być może konieczna będzie wymiana roweru dlatego nie bawiłbym się w samodzielne próby wymiany poszczególnych elementów.

[ahaja]

Rama 52 na wzrost 170cm nie jest za mała a raczej za duża jak już.

Nadgarstki bolą od za dużego nacisku. Jak dasz sztycę z offsetem to oddalisz siodło od kiery i będzie gorzej. Mostek bym w pierwszej kolejności skrócił.

Siodełka damskie są szersze. Inne do jazdy bardziej wyprostowanej (na takim rowerze) a inne do jazdy ostrzejszej, gdzie pozycja jest bardziej pochylona.

Poza tym najpierw ustawia się siodło (wysokość i przód/tył) do długości nogi (poszperaj za tutorialami na YT) i pozycji kolana względem osi pedała.

Potem doszlifowujesz kierownicę, mostek aż będzie wygodnie.

[DamianKonieczny]

A wspornik ze stałym kątem czy regulowany?

[Yan]

Jak kupisz regulowany to będziesz miał możliwość dobrania odpowiedniego konta. Minusem takiego rozwiązania jest waga i z czasem będzie trzeszczeć.

Musisz do tego podejść metodycznie czyli zmieniać jedną rzecz, 40km i tak w kółko. Nie zmieniał kilku elementów na raz bo nie dojdziesz jakie ustawienie jest odpowiednie.

Ja jeżdżę na ramie 53 przy 178 cm więc jest duże prawdopodobieństwo że rozmiar 52 jest za duży dla osoby o wzroście 170cm. Ustaw dobrze siodełko a potem możesz próbować z maksymalnym skróceniem mostka - poszukaj na olx jakiegoś taniego modelu do testów a potem najwyżej zainwestujesz w coś markowego.

[DamianKonieczny]

Dziękuję za odpowiedzi  Od poniedziałku ruszam z modyfikacjami. Dam znać czy coś pomogło. Pozdrawiam