Jaka waga analityczna z dostępem do danych?

[staszek.s]

Witajcie,

Gdzieś, kiedyś trafiłem na taki wątek ale nie umiem znaleść, poza tym oferta się zmienia... może macie jakieś aktualne informacje.
Szukam wagi... poza masą ciała zależy mi na pomiarze nawodnienia oraz ilości tkanki tłuszczowej w rozbiciu na tłuszcz trzewny (brzuszny) i pozostały.
Póki co mam wagę która jest offline, i podaje tylko tłuszcz całkowity.
I teraz tak - do śledzenia 'fitnesowego' używam głownie Samsung Health (telefon plus zegarek z krokami, ćwiczeniami itd), oraz Garmin Connect (jazda i treningi na rowerze.
W samsungu trzymam też dokładny spis tego co zjadłem (jestem na diecie keto), ile wypiłem, ile spałem itd...
Garmin ładnie przenosi dane o jazdach do Samsunga...ale wagę muszę wpisywać ręcznie, poza tym w Garminie nie da się wpisać zawartości tłuszczu...
Szukam więc wagi, która wyeksportuje mi dane do SH i do Garmina (wystarczyło by do samsunga w zasadzie, ale Garmin też używa wagi licząc różne fajne rzeczy więc chętnie tu też).
Wiem że niektóre wagi Tanita da się podpiąć pod SH ale nie wiem jak z Garminem... Poza tym, akurat Tanita jest dość droga...
Garmin też ma swoją wagę, ale nie wiem jak z wypluciem danych do SH ??
Rozważam Xiaomi smart composition 2 (cena około 130 PLN) - z SH współpracuje, ale nie wiem jak z Garminem ??
Na forach za oceanem, dość chwalą sobie wagi Withings (u nas firmowane przez Nokię) np model WBS05 Nokia Body +, ale tu są kombinacje z przesyłaniem danych przez Myfitnesspal i inne pośredniki...

Czego wy używacie? Poradźcie coś

[Gość]

Ja mam Tanitę, ale jej pomiary czegokolwiek innego niż masa ciała - jak to ktoś kiedyś mądrze napisał - są wiarygodne jak wróżenie z fusów. No i w Garmin Connect wpisuję wagę ręcznie. 

Co do pomiarów z podziałem na różne typy sadła, to się tym nie przejmuj aż tak bardzo. Centymetr krawiecki wokół poszczególnych partii ciała i lustro to dużo lepsze źródło informacji zwrotnej o postępach. Podobno jedyną w 90% wiarygodną metodą pomiaru tkanki tłuszczowej jest... tylko sekscja zwłok. Kontroluj wagę, mierz obwody w pasie, biodrach, itp, patrz w lustro czy już wyglądasz dobrze czy jeszcze nie i ciesz się życiem. Szkoda atencji na ten pierdyliard cyferek. 

Edytowane 28 Lutego 2020 przez Gość

[Łukasz_P]

Jedynym poprawnie wskazującym % BF w warunkach domowych jest fałdomierz. Reszta pokazuje co najwyżej pogodę. 

[staszek.s]

Dzięki za zainteresowanie tematem Ja o tyle lubię cyferki, że zdecydowanie poprawiają motywację... od początku roku zszedłem już 6kg i 9 cm w pasie, ale to była ta łatwiejsza część... zostało jeszcze około 10kg do pozbycia się... a wiadomo że im dalej w las tym więcej drzew - zrzucenie pierwszych kilogramów jest łatwiejsze niż pozostałych

Do tego po dzisiejszym treningu stuknie mi 500km na rowerze licząc tylko luty - wiem że w ogólnych liczbach to niedużo, ale z tego tylko 90 to plener - reszta to trenażer...

Wiem że te wagi nie dają wyników w 100% prawdziwych, ale zakładając że używamy jednego urządzenia, są one mniej więcej porównywalne ze sobą...

 

1 minutę temu, Łukasz_P napisał:

Jedynym poprawnie wskazującym % BF w warunkach domowych jest fałdomierz. Reszta pokazuje co najwyżej pogodę. 

Heh.... no są wagi wifi, które pogode pokazują.... więc...:):)

A na serio - można do tego np suwmiarkę wykorzystać ? Gdzieś są jakieś tabelki/wzory??:)

[Łukasz_P]

W kaliperze masz "kulkę", która wskazuje odpowiednie ściśnięcie fałdy, więc masz większą pewność poprawnego pomiaru. Takie fałdomierze kosztują dosłownie kilkanaście złotych. A wzory są w Internetach . Im więcej punktów pomiaru tym lepiej. 

http://www.linear-software.com/online.html