Skocz do zawartości

Jak prawidłowo wykonać jazdę na jednym kole.


Grzesiekk

Rekomendowane odpowiedzi

  • Administrator

Grzesiek, masz zbyt lekkie przełożenie, a na pewno ścieżkę zbyt prostą, lub prowadzącą w dół. Znajdź ścieżkę biegnącą delikatnie pod górę, a poczujesz od razu o ile łatwiejsze stanie się to ćwiczenie.

  • Pomógł 1
Odnośnik do komentarza

Prędkość nie jest tak ważna ale przełożenie powinno być na tyle twarde aby aby minimalizować liczbę ruchów. Inaczej im więcej obrotów korby musisz zrobić dla zachowania prędkości tym trudniej zachować równowagę.

Odnośnik do komentarza

Kręcenie korbą na początku służy tylko do postawienia rowera a później do utrzymania prędkości. Jeśli musisz po postawieniu koła kręcić coraz mocniej/szybciej to znaczy że masz złą pozycję i nie złapałeś równowagi przód/tył. Na filmiku ewidentnie powinieneś wyprostować ręce i przenieść ciężar sporo do tyłu. Wyrzuć tyłek nawet za siodełko a zobaczysz od razu o co chodzi.

Odnośnik do komentarza

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się
×
×
  • Dodaj nową pozycję...