MichałR

Wysoki puls

Rekomendowane odpowiedzi

MichałR

Mam 15 lat i od roku trenuje kolarstwo.

Jeżdże na MTB trenuje tylko na nim bo nie mam szosy. W wiosnę, lato mój puls był średnio 150-160. Przyszła jesień, zima to zacząłem sie grubiej(ciaśniej) ubierać. Po ostatnich treningach takich jak zawsze jeździłem w lato mój średni puls wynosi 170-180. Nie wiem czym jest to spowodowane.

Ktoś ma jakieś rady czy może to po prostu taki okres.

Za pomoc dzięki.

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
lukaszko

Może się przegrzewasz wtedy puls może być wyższy. Dodatkowo większy dyskomfort przez grube ciuchy. Albo jesteś przeziębiony.

Wysłane z mojego SM-G920F przy użyciu Tapatalka

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
zibi_j1

Myślę że to może być kwestia energii która marnowana jest na ogrzanie powietrza którym oddychasz i mięśni przy niższej temperaturze. Ja nie mierze pulsu ale czuje sie wyraźnie mniej wydajny w chłodzie.

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
MichałR

Być może przeziębiony bo ostatnio miałem katar i troche chore gardło.

 

 

Sprawdzę jeszcze w domu jak to wyglada z pulsem na rowerze stacjonarnym.

 

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
Antyszprycha

@zibi_j1 mierzenie pulsu to podstawa na rowerze jeśli chcesz trenować a w swoich postach używasz słów trening :) Możesz nieświadomie wchodzić w nieodpowiednie strefy, zakwaszać organizm itp.

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
zibi_j1
[mention=2170]zibi_j1[/mention] mierzenie pulsu to podstawa na rowerze jeśli chcesz trenować a w swoich postach używasz słów trening  Możesz nieświadomie wchodzić w nieodpowiednie strefy, zakwaszać organizm itp.
Masz rację. Na razie staram.się robić to na wyczucie mni j więcej tak jak tłumaczył SzajBajk. Tylko w interwal wchodzę na minutkę nad próg. Skompletuję z czasem potrzebne wyposażenie, ale jak nie wiadomo o co chodzi to wiadomo co chodzi ;)

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
MadOnion

Jak się ma 15 lat to puls 200 to żaden szok.

 

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach
marcin.jka

wyższy puls w okresie jesienno-zimowym to nic dziwnego, wynika choćby z tego, że forma już nie ta co latem.

Udostępnij tego posta


Odnośnik do posta
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się