ViGor

Problem z Drętwieniem

Rekomendowane odpowiedzi

ViGor

Witam wszystkich forumowiczów, jak po tytule można wywnioskować mam problem z drętwieniem męskich okolic ciała , a mianowicie po okolo 25 kilometrowej przejazdce wszystko mi drętwieje . Nie wiem co począć .Może wystarczy pochylić siodełko bardziej w dół ? Czy może to jest jakiśinny problem? Czekam na odpowiedzi. Pozdrawiam 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Franz Mauer

Sprawdź ustawienia siodełka :

- wysokość (użyj którąś z tych metod: http://www.cyklomaniak.com.pl/2013/06/bike-fit-cz-1-jak-ustawic-siodeko.html)

- odległość siodełka od kierownicy (http://sklepbicykl.pl/sites/bike-fitting-czyli-dostosowanie-rozmiaru-i-ustawien-roweru,17)

- poziom siodełka (najlepiej poziomicą) - optymalnie siodełko powinno być na płasko

 

Inną rzeczą może okazać się, że samo siodełko może być nieodpowiednie dla Ciebie. Jednak stawiam,że coś jest nie tak z wysokością siodełka.

 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Jacenty

Dobór odpowiedniego siodełka, lub odpowiednie pochylenie siodełka. Sam to przerabiałem i trzeba było pokombinować. Jedna uwaga: jak będziesz regulować pochylenie siodełka, to nie rób to na zasadzie "alleluja i do przodu" tylko pochylaj siodełko dosłownie o parę milimetrów. W końcu znajdziesz złoty środek, bo jak za bardzo pochylisz, to za bardzo obciążysz ramiona i wcale lepiej nie będzie.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
ViGor
46 minut temu, Franz Mauer napisał:

Sprawdź ustawienia siodełka :

- wysokość (użyj którąś z tych metod: http://www.cyklomaniak.com.pl/2013/06/bike-fit-cz-1-jak-ustawic-siodeko.html)

- odległość siodełka od kierownicy (http://sklepbicykl.pl/sites/bike-fitting-czyli-dostosowanie-rozmiaru-i-ustawien-roweru,17)

- poziom siodełka (najlepiej poziomicą) - optymalnie siodełko powinno być na płasko

 

Inną rzeczą może okazać się, że samo siodełko może być nieodpowiednie dla Ciebie. Jednak stawiam,że coś jest nie tak z wysokością siodełka.

 

Myslisz ze od zbyt niskiego siodelka moze byc ten problem ? za kolanem mam kat mniej wiecej 120-130 stopni

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Sziva

A masz może siodełko płaskie czy takie z dziurą? Mojemu mężowi bardzo pomogło kupno siodełka z otworem.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
ViGor
1 minutę temu, Sziva napisał:

A masz może siodełko płaskie czy takie z dziurą? Mojemu mężowi bardzo pomogło kupno siodełka z otworem.

Zwyczajne prologue bez dziury ani wyciecia

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Sziva

Na początku spróbuj delikatnie obniżyć czubek siodła - to powinny być minimalne zmiany pochylenia. Siadając powinieneś poczuć różnicę w ucisku. Ja nie mam tego narządu, ale jeśli siodełko mam ustawione na płask albo za bardzo pochylone czubkiem w górę, to czuję ucisk na podwozie. Wystarczy minimalnie zmienić kąt pochylenia i różnica jest bardzo odczuwalna. Jeśli Twoja sztyca zmienia ustawienia kąta skokowo, a nie płynnie, to na początku zmień pochylenie o jeden ząbek. Wcześniej, oczywiście, ustaw poprawnie wysokość siodełka i jego odległość przód-tył.

Jeśli i to nie pomoże, to będziesz zmuszony zmienić siodełko. Jazda z drętwiejącym podwoziem może Cię doprowadzić do problemów zdrowotnych - włącznie z impotencją, więc raczej nie lekceważ tego.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Franz Mauer
21 godzin temu, ViGor napisał:

Myslisz ze od zbyt niskiego siodelka moze byc ten problem ? za kolanem mam kat mniej wiecej 120-130 stopni

Od zbyt niskiego raczej nie, raczej od zbyt wysoko ustawionego.

 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Jeśli chcesz dodać odpowiedź, zaloguj się lub zarejestruj nowe konto

Jedynie zarejestrowani użytkownicy mogą komentować zawartość tej strony.

Zarejestruj nowe konto

Załóż nowe konto. To bardzo proste!

Zarejestruj się

Zaloguj się

Posiadasz już konto? Zaloguj się poniżej.

Zaloguj się