Jumper04

Przeskakiwanie przez przeszkody w MTB.

Rekomendowane odpowiedzi

Jumper04

Witam! Niedawno obejrzałem na YT film "Kolarstwo Górskie, część 1 - Technika jazdy". Spodobało  mi się MTB, ale że wcześniej tak nie jeździłem  zacząłem trening od podstaw. Najpierw było przechylanie się, to poszło mi gładko. Później przyszedł czas na podnoszenie przedniego i tylnego koła. Z przednim radzę sobie bez zarzutu, ale  kłopoty zaczęły się gdy próbowałem podnieść tylne koło. Nie wiem czy ja coś robię źle, czy pedały są nie odpowiednie czy może mam za ciężki rower. Co mam zrobić żeby mi wyszło? Może muszę zmienić sprzęt? Z góry dziękuje za pomoc.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
elmapeto

Może potrzeba Tobie pedałów spd ?

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
KrzysiekMTB

Sukces przy nauce bunny hopa to w 80% ćwiczenia a pozostałe 20% to kwestia wprawy 😁. Najlepiej mieć dobre platformy, wtedy nie możesz oszukiwać. Co do ciężaru - na moim dh (18kg) daje radę ale im lżejszy rower tym łatwiej. Jak długo w sumie ćwiczyłeś?

Pozdrawiam

Krzysiek

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Kruup
Napisano (edytowane)
2 godziny temu, elmapeto napisał:

Może potrzeba Tobie pedałów spd ?

Zapewniam że SPD-y nie są do tego potrzebne. 

Najłatwiej nauczyć się, jest z drugą osobą, która wie jak to zrobić. Druga osobą patrząc na Ciebie zboku szybko wychwyci co robisz nie tak.

Poszukaj filmów na YT, tego jest naprawdę dużo.

Opuść nisko siodło, nachyl się trochę nad kierownicą na stojąco, zaprzyj stopami o pedały i pociagnij je nogami w górę. Nie jest to trudne.

Na tym filmie widać dokładnie o co chodzi, jak ustawić ciało i stopy.

hdUGWeRQ2IU

 

Edytowane przez Kruup

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Evelyn
1 godzinę temu, elmapeto napisał:

Może potrzeba Tobie pedałów spd ?

Nie nauczysz się skakać w SPD ponieważ robiąc bunnyhopa odbijasz się od ziemi a nie ciągniesz roweru w górę. Aby nauczyć się bh najlepiej zacząć od manuala, potem dodajesz do tego nacisk na pedała i opuszczania nacisku. Wtedy rower sam odrywa się od ziemi. Tu podciagasz nogi ale tylko po to aby nie blokować unioszacego się w powietrze roweru. Nawet w SPD nie czuć jego ciężaru. Waga roweru też nie ma tu nic do rzeczy. Liczy się płynność ruchów 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
elmapeto

Ok. Wszystko jasne. 

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Jumper04

Aha, wykorzystam rady i zabiorę się za ćwiczenie, przecież w końcu musi się udać.

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
JaroYarecki

co do pomocnych filmików na YT to polecam Global Mountain Bike Network (GMBN)-maja naprawdę dużo tego i okraszone sporym poczuciem humoru

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Jumper04

Dzięki

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach
Kruup
19 godzin temu, JaroYarecki napisał:

co do pomocnych filmików na YT to polecam Global Mountain Bike Network (GMBN)-maja naprawdę dużo tego i okraszone sporym poczuciem humoru

Też najbardziej lubię ich filmy :)

Udostępnij tę odpowiedź


Odnośnik do odpowiedzi
Udostępnij na innych stronach

Dołącz do dyskusji

Możesz dodać zawartość już teraz a zarejestrować się później. Jeśli posiadasz już konto, zaloguj się aby dodać zawartość za jego pomocą.

Gość
Dodaj odpowiedź do tematu...

×   Wklejono zawartość z formatowaniem.   Przywróć formatowanie

  Dozwolonych jest tylko 75 emoji.

×   Odnośnik został automatycznie osadzony.   Przywróć wyświetlanie jako odnośnik

×   Przywrócono poprzednią zawartość.   Wyczyść edytor

×   Nie możesz bezpośrednio wkleić grafiki. Dodaj lub załącz grafiki z adresu URL.